Αλατισμένα Φιστίκια 1000γρ VIVIO

Όχι μόνο νόστιμες, αλλά και εξαιρετικά υγιεινές, οι φιστίκια πωλούνται συνήθως με το κέλυφος. Περιέχουν υγιεινά λιπαρά, είναι καλή πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών. Τα φιστίκια είναι καλή πηγή βιταμίνης B6, η οποία, μεταξύ άλλων, επηρεάζει τη διάθεση και τη συγκέντρωση, βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, παίζει καθοριστικό ρόλο στην απομάκρυνση απαραίτητων χημικών ουσιών από τον οργανισμό και ανακουφίζει από φλεγμονές. Τα φιστίκια είναι ένας από τους πιο πλούσιους ξηρούς καρπούς σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, καθυστερώντας έτσι τις διαδικασίες γήρανσης των κυττάρων και τις πιθανότητες εμφάνισης διαφόρων παθήσεων. Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη που περιέχονται στους ξηρούς καρπούς υποστηρίζουν την υγεία των ματιών. Τα φιστίκια είναι λιγότερο θερμιδοφόρα από άλλους ξηρούς καρπούς, ενώ ένα επιπλέον πλεονέκτημά τους είναι η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, περίπου 20%. Κατατάσσονται στη δεύτερη θέση μετά από τα αμύγδαλα. Περιέχουν επίσης αρκετές φυτικές ίνες που είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.