Σπόροι Chia 1000G

Οι σπόροι της ισπανικής σάλβιας, γνωστοί ως σπόροι τσία, περιλαμβάνονται στη SO, που ονομάζεται "Super Food" και κρύβουν μια μοναδική σύνθεση θρεπτικών συστατικών, όπως: ίνες, πρωτεΐνες, ωμέγα 3 και 6 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες B και μέταλλα. Αξίζει να τους εισάγουμε στο μενού. Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα στους σπόρους έχουν σημαντική επίδραση στη σωστή λειτουργία των καρδιοαγγειακών και νευρικών συστημάτων. Είναι υπεύθυνα για την οικονομία των λιπιδίων, ρυθμίζοντας τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Έχουν θετική επίδραση στο όργανο της όρασης. Η ισπανική σάλβια χαρακτηρίζεται από ένα ωμέγα-3 προς ωμέγα-6 αναλογία 3:1. 1. 1. 1. 1. Ομάδα βιταμινών του συμπλέγματος B, βιταμίνες A, C και E, που επηρεάζουν την καλή όραση, ενισχύουν την ανοσία και έχουν αντιοξειδωτική δράση. Περιέχουν επίσης πολλά μέταλλα: ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σελήνιο. Ο πλούτος των βιταμινών και των μετάλλων είναι μεγάλης σημασίας για την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.