Ο λευκός παπαρούνας είναι λιγότερο γνωστός από τους μπλε σπόρους παπαρούνας, αν και είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε διάφορους τύπους ψησίματος και άλλα. Διακρίνεται για τη γλυκιά και ευαίσθητη γεύση του. Περιέχει πολύτιμες διατροφικές αξίες. Είναι πλούσια πηγή λιπαρών οξέων, πρωτεϊνών και φυτικών ινών. Είναι πολύ δημοφιλής στις ανατολικές κουζίνες. Είναι πλούσιος σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, περιέχει βιταμίνη Ε και φολικό οξύ. Οι λευκοί σπόροι παπαρούνας είναι εξαιρετικοί ως ποικιλία πιάτων για την παραμονή των Χριστουγέννων, όπως η Κουτία, οι Μακόβτσε ή διάφοροι τύποι ζυμαρικών. Επίσης, θα διαφοροποιήσουν τέλεια τη γεύση κέικ, γλυκών και σπιτικού ψωμιού. Σύμφωνα με τις προτάσεις, μπορούμε επίσης να πασπαλίσουμε σαλάτες, σάντουιτς, μούσλι, χυλό ή κοκτέιλ. Είναι ένα απαραίτητο συστατικό για τα κρουασάν του Αγίου Μαρτίνου. Σημειώσεις: Αποθηκεύστε σε ξηρό και δροσερό μέρος.
Ο μαύρος κύμινο (Nigella sativa L.) είναι επίσης γνωστός ως μαύρο κύμινο, μαύρο σουσάμι ή μαύρο κύμινο. Πρόκειται για ένα φυτό που ανθίζει για ένα χρό...
Η μαυροκύμινο (Nigella sativa L.) ονομάζεται επίσης μαυροκύμινο σποράς, μαυροκύμινο κήπου, μαύρο σουσάμι ή μαύρος κύμινος. Είναι ένα πολυετές φυτό με ...
Ο γύρη από μέλισσες, συχνά αποκαλούμενος γύρη λουλουδιών, έχει πραγματικά πλούσιες ευεργετικές ιδιότητες. Λόγω της περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συσ...
Ο γύρη των μελισσών, συχνά αποκαλούμενος γύρη λουλουδιών, έχει μια πραγματική πλούσια σειρά ευεργετικών ιδιοτήτων. Λόγω της περιεκτικότητας σε θρεπτικ...
Οι σπόροι ισπανικής φασκομηλιάς, γνωστοί ως σπόροι chia, περιλαμβάνονται στην λεγόμενη "Σούπερ Τροφή" και κρύβουν μια μοναδική σύνθεση θρεπτικών συστα...
Οι μούρες γκότζι ονομάζονται μερικές φορές "κόκκινοι διαμάντες" και περιλαμβάνονται στην κατηγορία "Σούπερ Τροφές". Ο καρπός γκότζι καλλιεργείται και ...
Οι μούρες γκότζι μερικές φορές ονομάζονται "κόκκινοι διαμάντες" και περιλαμβάνονται στην κατηγορία των "σούπερ τροφών". Ο καρπός γκότζι καλλιεργείται ...
Οι σπόροι ηλιάνθου ήρθαν στην Ευρώπη από τη Βόρεια Αμερική. Είναι πλούσια πηγή ακόρεστων λιπαρών οξέων, πολλών βιταμινών και μετάλλων. Από τους σπόρου...
Ο λευκός μουριάς κερδίζει δημοτικότητα εδώ και κάποιο καιρό, ιδιαίτερα μεταξύ των ατόμων που θέλουν να προλάβουν την υψηλή γλυκόζη ή που επιθυμούν να ...
Οι χουρμάδες είναι μια πολύ υγιεινή διατροφική επιλογή. Είναι καλή πηγή διαιτητικών ινών, θρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών. Περιέχουν βιταμίνε...
Ο κινέρος, γνωστός επίσης ως κινόα ή περουβιανό ρύζι, είναι έτσι, που ονομάζεται Ψευδοσπόροι, δηλαδή, ένα φυτό που παράγει σπόρους με άμυλο, αλλά στην...
Το ρύζι είναι ένα προϊόν χωρίς γλουτένη, έχει μια λεπτή, ουδέτερη γεύση. Προέρχεται από το ρύζι γης. Χρησιμοποιείται καθημερινά στην ασιατική κουζίνα ...
Η αλεύρι ρυζιού είναι ένα προϊόν χωρίς γλουτένη, με ήπια, ουδέτερη γεύση. Παράγεται από αλεσμένο ρύζι. Χρησιμοποιείται καθημερινά στην ασιατική κουζίν...
Οι αποξηραμένες δαμάσκηνες περιέχονται σε αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Μπορεί να καταναλωθεί ως σνακ ή ως συστατικό πολλών πιάτων. Οι αποξηρ...
Οι αποξηραμένες δαμάσκηνες περιλαμβάνονται στις ξηρές φρούτα και ξηρούς καρπούς. Μπορούν να καταναλωθούν ως σνακ ή ως συστατικό σε πολλά πιάτα. Οι απο...
Ο μαύρος κύμινο (Nigella sativa L.) είναι επίσης γνωστός ως μαύρο κύμινο, μαύρο σουσάμι ή μαύρο κύμινο. Πρόκειται για ένα φυτό που ανθίζει για ένα χρό...
Η μαυροκύμινο (Nigella sativa L.) ονομάζεται επίσης μαυροκύμινο σποράς, μαυροκύμινο κήπου, μαύρο σουσάμι ή μαύρος κύμινος. Είναι ένα πολυετές φυτό με ...
Ο γύρη από μέλισσες, συχνά αποκαλούμενος γύρη λουλουδιών, έχει πραγματικά πλούσιες ευεργετικές ιδιότητες. Λόγω της περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συσ...
Ο γύρη των μελισσών, συχνά αποκαλούμενος γύρη λουλουδιών, έχει μια πραγματική πλούσια σειρά ευεργετικών ιδιοτήτων. Λόγω της περιεκτικότητας σε θρεπτικ...
Οι σπόροι ισπανικής φασκομηλιάς, γνωστοί ως σπόροι chia, περιλαμβάνονται στην λεγόμενη "Σούπερ Τροφή" και κρύβουν μια μοναδική σύνθεση θρεπτικών συστα...
Οι μούρες γκότζι ονομάζονται μερικές φορές "κόκκινοι διαμάντες" και περιλαμβάνονται στην κατηγορία "Σούπερ Τροφές". Ο καρπός γκότζι καλλιεργείται και ...
Οι μούρες γκότζι μερικές φορές ονομάζονται "κόκκινοι διαμάντες" και περιλαμβάνονται στην κατηγορία των "σούπερ τροφών". Ο καρπός γκότζι καλλιεργείται ...
Οι σπόροι ηλιάνθου ήρθαν στην Ευρώπη από τη Βόρεια Αμερική. Είναι πλούσια πηγή ακόρεστων λιπαρών οξέων, πολλών βιταμινών και μετάλλων. Από τους σπόρου...
Ο λευκός μουριάς κερδίζει δημοτικότητα εδώ και κάποιο καιρό, ιδιαίτερα μεταξύ των ατόμων που θέλουν να προλάβουν την υψηλή γλυκόζη ή που επιθυμούν να ...
Οι χουρμάδες είναι μια πολύ υγιεινή διατροφική επιλογή. Είναι καλή πηγή διαιτητικών ινών, θρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών. Περιέχουν βιταμίνε...
Ο κινέρος, γνωστός επίσης ως κινόα ή περουβιανό ρύζι, είναι έτσι, που ονομάζεται Ψευδοσπόροι, δηλαδή, ένα φυτό που παράγει σπόρους με άμυλο, αλλά στην...
Το ρύζι είναι ένα προϊόν χωρίς γλουτένη, έχει μια λεπτή, ουδέτερη γεύση. Προέρχεται από το ρύζι γης. Χρησιμοποιείται καθημερινά στην ασιατική κουζίνα ...
Η αλεύρι ρυζιού είναι ένα προϊόν χωρίς γλουτένη, με ήπια, ουδέτερη γεύση. Παράγεται από αλεσμένο ρύζι. Χρησιμοποιείται καθημερινά στην ασιατική κουζίν...
Οι αποξηραμένες δαμάσκηνες περιέχονται σε αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Μπορεί να καταναλωθεί ως σνακ ή ως συστατικό πολλών πιάτων. Οι αποξηρ...
Οι αποξηραμένες δαμάσκηνες περιλαμβάνονται στις ξηρές φρούτα και ξηρούς καρπούς. Μπορούν να καταναλωθούν ως σνακ ή ως συστατικό σε πολλά πιάτα. Οι απο...