Σπόροι Chia 1000g

Οι σπόροι της ισπανικής φασκομηλιάς, γνωστοί ως σπόροι chia, κατατάσσονται στα λεγόμενα "super food" και κρύβουν μια μοναδική σύνθεση θρεπτικών συστατικών, όπως: φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, ωμέγα 3 και 6 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες της ομάδας B και μέταλλα. Αξίζει να τους εντάξετε στη διατροφή σας. Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα που περιέχονται στους σπόρους έχουν σημαντική επίδραση στη σωστή λειτουργία του καρδιοαγγειακού και του νευρικού συστήματος. Είναι υπεύθυνα για την λιπιδική ισορροπία, ρυθμίζοντας τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων. Επηρεάζουν θετικά τον οπτικό οργανισμό. Η ισπανική φασκομηλιά χαρακτηρίζεται από ευνοϊκή αναλογία ωμέγα-3 προς ωμέγα-6 - 3:1. Οι βιταμίνες της ομάδας B, οι βιταμίνες A, C και E, που επηρεάζουν την καλή όραση, ενισχύουν την ανοσία και έχουν αντιοξειδωτική δράση. Περιέχουν επίσης πολλά μέταλλα: ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σελήνιο. Ο πλούτος βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων έχει μεγάλη σημασία για την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών.&nbsp;<strong>Συστατικά:</strong> Σπόροι Chia (Salvia hispanica L.