Νιφάδες βρώμης
Για να παρασκευαστούν οι νιφάδες βρώμης, χρησιμοποιείται ολόκληρος ο κόκκος. Έτσι περιλαμβάνει το πίτουρο και το φύτρο και όχι μόνο το άμυλο του κόκκου. Οι νιφάδες βρώμης είναι επομένως πάντα ολικής αλέσεως. Οι νιφάδες βρώμης είναι πιο εύκολες και γρήγορες στην προετοιμασία από τον ολόκληρο κόκκο βρώμης. Επίσης, είναι πιο εύπεπτες. Σημαντικοί λόγοι για τους οποίους οι νιφάδες βρώμης είναι τόσο δημοφιλείς.
Οφέλη από τις Νιφάδες Βρώμης
Οι νιφάδες βρώμης παρέχουν στο σώμα σας πολλές βιταμίνες. Σας δίνουν τη δύναμη που χρειάζεστε για να περάσετε την ημέρα και ικανοποιούν την όρεξή σας. Οι νιφάδες βρώμης έχουν πολλά άλλα οφέλη: είναι χοληστερίνης-χαμηλωτικές, πηγή αντιοξειδωτικών, παρέχουν στο σώμα σας πολλή ενέργεια και είναι διουρητικές.
Αυτή η θρεπτική βρώμη είναι νόστιμη στο γιαούρτι, για παράδειγμα, ως πρωινό. Υποστηρίζει την καλή ανάπτυξη των δοντιών και των οστών και είναι επίσης εύπεπτη.
Η διαφορά μεταξύ πίτουρου βρώμης, νιφάδων βρώμης, βρώμης και αλευριού βρώμης
Η διαφορά έγκειται στον βαθμό επεξεργασίας της βρώμης. Το πίτουρο βρώμης ...
Βιολογική Βρώμη
Η βρώμη προέρχεται από το φυτό βρώμης (Avena sativa). Το φυτό φτάνει περίπου 1,2 μέτρα ύψος. Η βρώμη προέρχεται αρχικά από τη Νοτιοανα...
Ποιότητα Αλεύρι Βρώμης Χωρίς Γλουτένη BIO: Το αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη BIO από την VehGro είναι ένα βιολογικά πιστοποιημένο προϊόν υψηλής ποιότητα...
Βιολογικές Νιφάδες Πατάτας
Η πατάτα (solanum tuberosum) είναι ένα φυτό που αναπτύσσεται υπόγεια. Η πατάτα προέρχεται αρχικά από τη Νότια Αμερική, αλλά...
Λίγη ιστορία για το Ρύζι
Το ρύζι είναι το πιο σημαντικό διατροφικό προϊόν για τον πληθυσμό της Ασίας. Καλλιεργείται και καλλιεργείται εδώ και 13.000 χ...
Γιατί το λιναρόσπορο;
Ο λιναρόσπορος είναι πηγή του λιπαρού οξέος Omega 3 που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ, το οποίο βοηθά στη διατήρηση φυσιολογικώ...
Μια Μικρή Ιστορία του Ρυζιού
Το ρύζι είναι η πιο σημαντική τροφή για τους ανθρώπους της Ασίας. Καλλιεργείται εδώ και 13.000 χρόνια. Η Κίνα παράγει το ...
Τι είναι η Κινόα;
Η Αλεύρι Κινόας (Chenopodium quinoa) αποτελείται από αλεσμένα σπόρους κινόας. Ο σπόρος κινόας είναι ένα δημητριακό από τα βουνά των ...
Ρύζι
Το ρύζι είναι ένα καλλιεργούμενο φυτό. Αυτό σημαίνει ότι είναι ένα είδος φυτού που καλλιεργήθηκε για ανθρώπινη χρήση και έχει εξελιχθεί από άγρια...
Γιατί σπόροι λιναριού;
Οι σπόροι λιναριού είναι πηγή του ωμέγα 3 λιπαρού οξέος που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ, το οποίο συμβάλλει στη διατήρηση φυ...
Ποιοτική Καφέ Ρυζάλευρο Χωρίς Γλουτένη ΒΙΟ: Το Καφέ Ρυζάλευρο Χωρίς Γλουτένη ΒΙΟ από την VehGro είναι ένα βιολογικά πιστοποιημένο προϊόν υψηλής ποιότη...
Επεξεργασία σε Αμυγδαλόσκονη
Το αμύγδαλο είναι ο σπόρος της αμυγδαλιάς (Prunus dulcis). Τα αμύγδαλα συγκομίζονται τον Αύγουστο. Η αμυγδαλόσκονη παρασκ...
Η καρύδα
Η καρύδα είναι ένας καρπός του φοίνικα καρύδας. Η σάρκα δεν είναι σάρκινη, αλλά ινώδης. Ο καρπός βρίσκεται σε μια πράσινη φλούδα που αφαιρείτ...
Η διαφορά μεταξύ πίτουρου βρώμης, νιφάδων βρώμης, βρώμης και αλευριού βρώμης
Η διαφορά έγκειται στον βαθμό επεξεργασίας της βρώμης. Το πίτουρο βρώμης ...
Βιολογική Βρώμη
Η βρώμη προέρχεται από το φυτό βρώμης (Avena sativa). Το φυτό φτάνει περίπου 1,2 μέτρα ύψος. Η βρώμη προέρχεται αρχικά από τη Νοτιοανα...
Ποιότητα Αλεύρι Βρώμης Χωρίς Γλουτένη BIO: Το αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη BIO από την VehGro είναι ένα βιολογικά πιστοποιημένο προϊόν υψηλής ποιότητα...
Βιολογικές Νιφάδες Πατάτας
Η πατάτα (solanum tuberosum) είναι ένα φυτό που αναπτύσσεται υπόγεια. Η πατάτα προέρχεται αρχικά από τη Νότια Αμερική, αλλά...
Λίγη ιστορία για το Ρύζι
Το ρύζι είναι το πιο σημαντικό διατροφικό προϊόν για τον πληθυσμό της Ασίας. Καλλιεργείται και καλλιεργείται εδώ και 13.000 χ...
Γιατί το λιναρόσπορο;
Ο λιναρόσπορος είναι πηγή του λιπαρού οξέος Omega 3 που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ, το οποίο βοηθά στη διατήρηση φυσιολογικώ...
Μια Μικρή Ιστορία του Ρυζιού
Το ρύζι είναι η πιο σημαντική τροφή για τους ανθρώπους της Ασίας. Καλλιεργείται εδώ και 13.000 χρόνια. Η Κίνα παράγει το ...
Τι είναι η Κινόα;
Η Αλεύρι Κινόας (Chenopodium quinoa) αποτελείται από αλεσμένα σπόρους κινόας. Ο σπόρος κινόας είναι ένα δημητριακό από τα βουνά των ...
Ρύζι
Το ρύζι είναι ένα καλλιεργούμενο φυτό. Αυτό σημαίνει ότι είναι ένα είδος φυτού που καλλιεργήθηκε για ανθρώπινη χρήση και έχει εξελιχθεί από άγρια...
Γιατί σπόροι λιναριού;
Οι σπόροι λιναριού είναι πηγή του ωμέγα 3 λιπαρού οξέος που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ, το οποίο συμβάλλει στη διατήρηση φυ...
Ποιοτική Καφέ Ρυζάλευρο Χωρίς Γλουτένη ΒΙΟ: Το Καφέ Ρυζάλευρο Χωρίς Γλουτένη ΒΙΟ από την VehGro είναι ένα βιολογικά πιστοποιημένο προϊόν υψηλής ποιότη...
Επεξεργασία σε Αμυγδαλόσκονη
Το αμύγδαλο είναι ο σπόρος της αμυγδαλιάς (Prunus dulcis). Τα αμύγδαλα συγκομίζονται τον Αύγουστο. Η αμυγδαλόσκονη παρασκ...
Η καρύδα
Η καρύδα είναι ένας καρπός του φοίνικα καρύδας. Η σάρκα δεν είναι σάρκινη, αλλά ινώδης. Ο καρπός βρίσκεται σε μια πράσινη φλούδα που αφαιρείτ...