Ολόκληροι καρύδια με κέλυφος 1000g Vivio

Οι φουντούκια, όπως και άλλοι ξηροί καρποί, έχουν πολλές θρεπτικές ιδιότητες. Περιέχουν βιταμίνη Ε, που ονομάζεται "βιταμίνες της νεότητας και γονιμότητας". Επίσης, περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών B, καλίου, ασβεστίου και φωσφόρου. Χάρη σε αυτά, βοηθούν στη μείωση της πίεσης, στην ενίσχυση των οστών και των δοντιών και συμβάλλουν στην καταπολέμηση των περιττών κιλών. Οι φουντούκια περιέχουν μεγάλες ποσότητες καλίου, που ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, περίπου 680 mg ανά 100 g. Περιέχουν επίσης μεγάλες ποσότητες φυτικών ινών και ακόρεστων λιπαρών οξέων, που μειώνουν το επίπεδο της "κακής" χοληστερόλης και αυξάνουν το επίπεδο της "καλής". Επομένως, τα φουντούκια περιλαμβάνονται στη διατροφή που αποτρέπει καρδιοαγγειακές παθήσεις. %RWS*λίπος 63g - 90% περιλαμβάνει κορεσμένα λιπαρά 4.5g - 22% υδατάνθρακες 6g - 2%, εκ των οποίων σάκχαρα 4g - 16% Φυτικές ίνες 8.9g βιαίκ 14g - 28% αλάτι 0g - 0% *Αξία αναφοράς τροφίμων &nbsp; <strong>χρησιμοποιήστε</strong> φουντούκια λόγω της μοναδικής αρωματικής γεύσης τους.