Αποξηραμένα βερίκοκα 1000γρ

Τα βερίκοκα είναι μια εξαιρετική πηγή πολλών αντιοξειδωτικών, όπως το βήτα-καροτένιο και οι βιταμίνες A, C και E, καθώς και το κάλιο. Τα αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα οι φλαβονοειδείς, βοηθούν στην προστασία του σώματός σας από το οξειδωτικό στρες, το οποίο σχετίζεται με πολλές χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, οι καρδιοπάθειες και η παχυσαρκία. Η πρεβιοτική είναι μια εξαιρετική πηγή - που δίνει στα βερίκοκα το κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα τους - και λειτουργεί ως πρόδρομος της βιταμίνης A, που σημαίνει ότι το σώμα σας μπορεί να το μετατρέψει σε αυτή τη βιταμίνη. Όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά προστατεύουν τα μάτια από τις βλάβες. Οι πρεβιοτικές είναι μια καλή πηγή διαλυτών ινών, που θρέφουν υγιείς εντερικές βακτήρια και μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του πεπτικού συστήματος. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κάλιο, όπως τα βερίκοκα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υπέρτασης και στη μείωση του κινδύνου ατυχημάτων όπως το χυλό ή το μούσλι.