Η Ασβαγκάντα είναι εκχύλισμα από τη ρίζα ενός φυτού, της οικογένειας των σολανωδών, γνωστό ως Withania somnifera, επίσης γνωστό ως ινδικός ginseng. Είναι ένα γνωστό και παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο βότανο στην ινδική ιατρική Αγιουρβέδα και έχει γίνει δημοφιλές συμπλήρωμα λόγω των υγειονομικών του οφελών.
Η Ασβαγκάντα έχει προσαρμογόνες ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης σε άτομα που είναι χρόνια αγχωμένα, μειώνοντας το άγχος και την ανησυχία. Έχει αποδειχθεί ότι η Ασβαγκάντα αυξάνει τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος NK, γνωστά ως φυσικοί φονείς, και μειώνει τους δείκτες φλεγμονής.
Η Ασβαγκάντα έχει ευεργετική επίδραση στην καρδιά και το καρδιοαγγειακό σύστημα, μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, υποστηρίζει σε περιόδους ψυχικής και νευρικής έντασης, βελτιώνει την αντοχή του οργανισμού στο άγχος και βοηθά στη διατήρηση της βέλτιστης αντοχής, της αίσθησης ενέργειας και ζωτικότητας, καθώς και της σωματικής και ψυχικής ευεξίας.
Η Ασβαγκάντα είναι ένα εκχύλισμα ρίζας του φυτού, της οικογένειας των αριθμών, που ονομάζεται Smalfish Witania, γνωστό και ως ινδικό τζίνσενγκ. Είναι ...
Η ασερόλα είναι πηγή βιταμίνης C, της οποίας η έλλειψη είναι σήμερα αισθητή. Αυτό οφείλεται κυρίως σε μια μονότονη και μη ποικιλόμορφη διατροφή, με πο...
Ο αμάρανθος, γνωστός επίσης ως σάρλατος, είναι ένα από τα αρχαιότερα φυτά που άρχισε να καλλιεργεί ο άνθρωπος. Οι υγιεινές του ιδιότητες εκτιμήθηκαν α...
Ο αμάρανθος, γνωστός και ως Γιαρλάτ, είναι ένα από τα αρχαιότερα φυτά που άρχισε να καλλιεργεί ο άνθρωπος. Οι υγειονομικές του ιδιότητες εκτιμήθηκαν α...
Η ασερόλα είναι πηγή βιταμίνης C, η οποία αυτή τη στιγμή λείπει. Κυρίως υπεύθυνη γι' αυτό είναι αυτή η μονότονη και άβολη διατροφή, με πολύ λίγα λαχαν...
Η Χλωρέλλα είναι ένα γλυκού νερού άλγης, πλούσια σε πολλές θρεπτικές ουσίες. Είναι πιο ακριβή από τη Σπιρουλίνα λόγω της μεγαλύτερης και πιο περίπλοκη...
Η χλωρέλλα είναι ένα γλυκό νερό φύκι πλούσιο σε πολλές θρεπτικές ουσίες. Είναι πιο ακριβή από τη σπιρουλίνα λόγω της μεγαλύτερης και πιο περίπλοκης δι...
Η Ασερόλα είναι μια πηγή βιταμίνης C, η οποία αυτή τη στιγμή λείπει. Αυτό οφείλεται κυρίως σε αυτή τη μονότονη και άβολη διατροφή, με πολύ λίγα λαχανι...
Το γάλα καρύδας προέρχεται από τη σάρκα του καρύδου και περιέχει βραχείας αλυσίδας λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν θετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμ...
Η ασερόλα είναι μια πηγή βιταμίνης C, η οποία αυτή τη στιγμή λείπει. Είναι κυρίως υπεύθυνη αυτή η μονότονη και άβολη διατροφή, με πολύ λίγα λαχανικά κ...
Η ασερόλα είναι μια πηγή βιταμίνης C που αυτή τη στιγμή λείπει. Είναι κυρίως υπεύθυνη για αυτή τη μονοτονική και δυσάρεστη διατροφή με πολύ λίγα λαχαν...
Ο βιολογικός σιρόπι αγαύης είναι ένα φυσικό προϊόν από τη βιολογική γεωργία. Η αγαύη καλλιεργείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια, κυρίως στη Νότια και Κε...
Το αλάτι του Χιμάλαϊ είναι το πιο καθαρό και υγιεινό αλάτι στη γη. Προέρχεται μόνο από ένα μέρος: τη ζώνη του ανατολικού Χιμάλαϊ στο Πακιστάν. Έχει χρ...
Οι προσαρμογόνοι είναι μη τοξικά φυτά, που χαρακτηρίζονται από μια συγκεκριμένη επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και μυαλό. Η κυρίαρχη ιδιότητα όλων των πρ...
Ο αμάρανθος, γνωστός και ως Τζαρκλάτ, είναι ένα από τα αρχαιότερα φυτά που άρχισε να καλλιεργεί ο άνθρωπος. Οι υγειονομικές του ιδιότητες εκτιμήθηκαν ...
Η Ασβαγκάντα είναι ένα εκχύλισμα ρίζας του φυτού, της οικογένειας των αριθμών, που ονομάζεται Smalfish Witania, γνωστό και ως ινδικό τζίνσενγκ. Είναι ...
Η ασερόλα είναι πηγή βιταμίνης C, της οποίας η έλλειψη είναι σήμερα αισθητή. Αυτό οφείλεται κυρίως σε μια μονότονη και μη ποικιλόμορφη διατροφή, με πο...
Ο αμάρανθος, γνωστός επίσης ως σάρλατος, είναι ένα από τα αρχαιότερα φυτά που άρχισε να καλλιεργεί ο άνθρωπος. Οι υγιεινές του ιδιότητες εκτιμήθηκαν α...
Ο αμάρανθος, γνωστός και ως Γιαρλάτ, είναι ένα από τα αρχαιότερα φυτά που άρχισε να καλλιεργεί ο άνθρωπος. Οι υγειονομικές του ιδιότητες εκτιμήθηκαν α...
Η ασερόλα είναι πηγή βιταμίνης C, η οποία αυτή τη στιγμή λείπει. Κυρίως υπεύθυνη γι' αυτό είναι αυτή η μονότονη και άβολη διατροφή, με πολύ λίγα λαχαν...
Η Χλωρέλλα είναι ένα γλυκού νερού άλγης, πλούσια σε πολλές θρεπτικές ουσίες. Είναι πιο ακριβή από τη Σπιρουλίνα λόγω της μεγαλύτερης και πιο περίπλοκη...
Η χλωρέλλα είναι ένα γλυκό νερό φύκι πλούσιο σε πολλές θρεπτικές ουσίες. Είναι πιο ακριβή από τη σπιρουλίνα λόγω της μεγαλύτερης και πιο περίπλοκης δι...
Η Ασερόλα είναι μια πηγή βιταμίνης C, η οποία αυτή τη στιγμή λείπει. Αυτό οφείλεται κυρίως σε αυτή τη μονότονη και άβολη διατροφή, με πολύ λίγα λαχανι...
Το γάλα καρύδας προέρχεται από τη σάρκα του καρύδου και περιέχει βραχείας αλυσίδας λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν θετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμ...
Η ασερόλα είναι μια πηγή βιταμίνης C, η οποία αυτή τη στιγμή λείπει. Είναι κυρίως υπεύθυνη αυτή η μονότονη και άβολη διατροφή, με πολύ λίγα λαχανικά κ...
Η ασερόλα είναι μια πηγή βιταμίνης C που αυτή τη στιγμή λείπει. Είναι κυρίως υπεύθυνη για αυτή τη μονοτονική και δυσάρεστη διατροφή με πολύ λίγα λαχαν...
Ο βιολογικός σιρόπι αγαύης είναι ένα φυσικό προϊόν από τη βιολογική γεωργία. Η αγαύη καλλιεργείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια, κυρίως στη Νότια και Κε...
Το αλάτι του Χιμάλαϊ είναι το πιο καθαρό και υγιεινό αλάτι στη γη. Προέρχεται μόνο από ένα μέρος: τη ζώνη του ανατολικού Χιμάλαϊ στο Πακιστάν. Έχει χρ...
Οι προσαρμογόνοι είναι μη τοξικά φυτά, που χαρακτηρίζονται από μια συγκεκριμένη επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και μυαλό. Η κυρίαρχη ιδιότητα όλων των πρ...
Ο αμάρανθος, γνωστός και ως Τζαρκλάτ, είναι ένα από τα αρχαιότερα φυτά που άρχισε να καλλιεργεί ο άνθρωπος. Οι υγειονομικές του ιδιότητες εκτιμήθηκαν ...