Φλοίδες καρύδας 500 γρ

Οι νιφάδες καρύδας προέρχονται από τη σάρκα της καρύδας, η οποία πρώτα ξηραίνεται και στη συνέχεια τρίβεται σε μικρά κομμάτια. Η σάρκα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες: C, E, K και ομάδα B, μέταλλα: ψευδάργυρος, φώσφορος, μαγνήσιο, νάτριο, κάλιο, ασβέστιο και σίδηρος. Η καρύδα και τα παράγωγά της (νιφάδες, τσιπ καρύδας, λάδι καρύδας) περιέχουν κορεσμένα λιπαρά οξέα. Τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά οξέα θα πρέπει να περιορίζονται στη καθημερινή διατροφή, αλλά αυτά που προέρχονται από την καρύδα υποστηρίζουν ένα σωστά λειτουργικό πεπτικό σύστημα. Εκεί θα βρείτε επίσης μικρές ποσότητες πρωτεΐνης και ηλεκτρολυτών που επιτρέπουν την ισορροπία οξέος-βάσης του σώματος. Ινες 21GBIAL 5,6G - 11% Αλάτι 0,07 g - 1%* Αναφορά διατροφικής αξίας & Nbsp; <strong> Χρήση </strong> Οι νιφάδες καρύδας είναι μια εξαιρετική επιλογή για γλυκό πρωινό. Μπορούν να προστεθούν σε φύλλα πρωινού, μούσλι, χυλό, γιαούρτι, κεφίρ ή κοκτέιλ φρούτων και λαχανικών.