Βιολογικά Δεδομένα 1000γρ

Τα βιολογικά φρούτα από οικολογικές φυτείες είναι μια πολύ υγιεινή διατροφική επιλογή. Προέρχονται από ελεγχόμενα φυτά και είναι προϊόν υψηλής ποιότητας. Είναι καλή πηγή φυτικών ινών, θρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών. Περιέχουν βιταμίνες της ομάδας B, A, K και πολλά μέταλλα. Είναι μία από τις πιο υψηλά καταταγμένες πηγές καλίου. Τα θρεπτικά συστατικά στα φρούτα συνδέονται με πολλά οφέλη για την υγεία. Οι πολυφαινόλες, οι ενώσεις που περιέχονται στα φρούτα, έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες, συμβάλλοντας στην πρόληψη πολλών ασθενειών και λοιμώξεων. Τα φρούτα παρέχουν κάλιο, έναν απαραίτητο ηλεκτρολύτη για το καρδιοαγγειακό σύστημα. Το κάλιο έχει θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Τα φρούτα έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και παρέχουν φυτικές ίνες. Όλοι αυτοί οι τρεις παράγοντες υποστηρίζουν την κατανάλωση φρούτων για την υγεία της καρδιάς.