MSM (Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο)

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM), γνωστό και ως διμεθυλοσουλφόνιο, είναι ένα δημοφιλές προϊόν που ανακουφίζει από τον πόνο και αυξάνει την ευημερία. Πολλοί γιατροί παρατηρούν ότι η ανάγκη για αναλγητικά από τους ασθενείς μπορεί να μειωθεί σημαντικά όταν λαμβάνεται ταυτόχρονα MSM σε σκόνη ως συμπλήρωμα διατροφής. Το MSM είναι μια αβλαβής, φυσική ουσία που μπορεί να ληφθεί με ασφάλεια σε συνδυασμό με πολλά αναλγητικά. Το MSM μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί, μεταξύ άλλων, κατά της ακμής, των αλλεργιών, της δυσκοιλιότητας, του διαβήτη, των πεπτικών προβλημάτων, της ημικρανίας/πονοκεφάλων ή των κράμπων. Πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με 1.500 mg MSM την πρώτη εβδομάδα, για να αποφευχθεί η ταχεία αποτοξίνωση του σώματος, κάτι που μπορεί να συμβεί αν ληφθεί υπερβολική ποσότητα MSM στην αρχή. Μετά την πρώτη εβδομάδα, η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 3-10 γραμμάρια την ημέρα (3.000 έως 10.000 mg). Αυτή η δόση μπορεί να λαμβάνεται όσο χρειάζεται.