διαλογισμός Ιταλία

...Στις στιγμές μεγαλύτερης έντασης ή άγχους, μέσα στο στρες της καθημερινής ζωής, πρέπει να σταματήσουμε για λίγο και να ξαναβρούμε τη σωστή ισορροπία. Καταρχάς, ας εξηγήσουμε συνοπτικά τι είναι ο Διαλογισμός. Με αυτόν τον όρο αναφερόμαστε σε μια πειθαρχία που μας επιτρέπει να έρθουμε σε επαφή με το πιο βαθύ κομμάτι του εαυτού μας, χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές απομάκρυνσης από την εμμονική...

... χρησιμοποιώ το γνωστικό-συμπεριφορικό μοντέλο, το οποίο συνδυάζω με άλλες τεχνικές και παραδείγματα που έχουν επηρεάσει την εκπαίδευσή μου: MCT – Μεταγνωστική Θεραπεία REBT – Ρητορική Συναισθηματική Συμπεριφορική Θεραπεία DBT – Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία CBT-E – Βελτιωμένη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία για διαταραχές Διατροφής και Τροφής Ψυχολογικό Coaching Τεχνικές χαλάρωσης (Mindfulness, Διαλογισμός, Αυτογενής Εκπαίδευση, Προοδευτική Χαλάρωση του Jacobson) Φυσική Βελτίωση και Συνειδητή Διατροφή (είμαι παθιασμένος με τη Φυσική Κατάσταση και έχω εκπαίδευση ως Προσωπικός Γυμναστής)...

... επηρεάσει την εκπαίδευσή μου: REBT - Ρητορική Συναισθηματική Συμπεριφορική Θεραπεία DBT - Διαιτητική Συμπεριφορική Θεραπεία CBT-E - Βελτιωμένη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία για διαταραχές Διατροφής και Διατροφής Ψυχολογικό Coaching Τεχνικές χαλάρωσης (Mindfulness, Διαλογισμός, Αυτογενής Εκπαίδευση, Προοδευτική Χαλάρωση του Jacobson) Φυσική Βελτίωση και Συνειδητή Διατροφή (είμαι παθιασμένος με το Fitness και έχω εκπαίδευση ως Personal Trainer)...

Παραδοσιακή Σχολή Ινδικού Γιόγκα υπό την καθοδήγηση του Δασκάλου Γιόγκα Σρι Πρανιδάνα από το 1998. Ναός Σίβα Γιόγκα προσφέρει μαθήματα γιόγκα για όλες τις ηλικίες και σε διάφορες χρονικές ζώνες. Ορισμένα μαθήματα είναι επίσης διαθέσιμα διαδικτυακά. Διδάσκεται το στυλ Χάθα Γιόγκα, Αστάνγκα, Βινιάσα και Διαλογισμός. Είναι επίσης πιστοποιημένη σχολή Εκπαίδευσης Δασκάλων Γιόγκα 250 ωρών. Οργανώνει...

... - Εμπορικές συμβουλές - Έλεγχος διαχείρισης Μεταξύ των "μαλακών" υπηρεσιών, δηλαδή αυτών που σχετίζονται με την ολιστική ανάπτυξη της επιχείρησης και των ανθρώπων, περιλαμβάνονται: - Διαχείριση άγχους - Τεχνικές χαλάρωσης - Διαδρομές για την καταπολέμηση της αϋπνίας - Ενεργειακές τεχνικές - Άγιουρβέδα - Γιόγκα και διαλογισμός - Διαδρομές για την αύξηση της συνείδησης Σοβαρότητα και εμπειρία στην υπηρεσία της αλλαγής...