Ortho D3 1000 - Διατροφικό συμπλήρωμα

Χαρακτηριστικό : 1 σταγόνα = 25 µg = 1000 UI = 500 % AR βιταμίνης D3 Η βιταμίνη D συντίθεται από το δέρμα υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων B του ήλιου. Από τον Απρίλιο έως τον Οκτώβριο, είναι καλό να εκμεταλλευόμαστε στο έπακρο τα οφέλη του ήλιου, προωθώντας τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους. Στις γεωγραφικές μας περιοχές, ο ήλιος δεν είναι πάντα διαθέσιμος. Η βιταμίνη D μπορεί να προέλθει από την κατανάλωση τροφών που την περιέχουν: λιπαρά ψάρια, κρόκοι αυγών και συκώτι. Ορισμένες κατηγορίες ατόμων έχουν αυξημένες ανάγκες σε βιταμίνη D : οι έφηβοι Το επίπεδο βιταμίνης D είναι σημαντικό για τους εφήβους, καθώς παίζει ουσιαστικό ρόλο στην πρόσληψη ασβεστίου. Στην πραγματικότητα, η κορυφή της οστικής μάζας που καθορίζει τη σκληρότητα του οστού αργότερα επιτυγχάνεται γύρω στα 20 χρόνια. Οι έφηβοι σήμερα προτιμούν τις εσωτερικές δραστηριότητες (υπολογιστής, κονσόλες παιχνιδιών κ.λπ.) και δεν έχουν πολλές φυσικές δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους που προάγουν τη σύνθεση βιταμίνης D από το δέρμα. τους...