Η matcha είναι ένα είδος ιαπωνικού πράσινου τσαγιού που καλλιεργείται και επεξεργάζεται με ιδιαίτερο τρόπο. Η matcha είναι γνωστή για τη χαρακτηριστική της γεύση, ελαφρώς γλυκιά και umami, και για τα οφέλη της για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής περιεκτικότητάς της σε αντιοξειδωτικά και της ικανότητάς της να αυξάνει τη συγκέντρωση και την ηρεμία, χάρη στην παρουσία της L-θεανίνης και της καφεΐνης.
Η μορίνγκα (Moringa oleifera) είναι ένα φυτό που προέρχεται από τις τροπικές και υποτροπικές περιοχές, όπως η Ινδία και η Αφρική, και συχνά χαρακτηρίζ...
Η μάκα είναι ένα φυτό που προέρχεται από τις Άνδεις του Περού, επιστημονικά γνωστό ως Lepidium meyenii. Καλλιεργείται ευρέως για τις βρώσιμες ρίζες τη...
Η Curcuma longa, κοινώς γνωστή ως κουρκουμάς, είναι ένα ποώδες φυτό της οικογένειας Zingiberaceae. Είναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδ...
Il cacao è un alimento derivato dai semi della pianta del cacao, scientificamente conosciuta come Theobroma cacao. Questa pianta è originaria delle re...
Gli spinaci sono noti per essere ricchi di nutrienti e offrire diversi benefici per la salute. Ecco alcune delle caratteristiche che li rendono un sup...
Το Irish moss, γνωστό επίσης ως βρύα της Ιρλανδίας ή carragheen (από τα γαελικά "carraigín" που σημαίνει "μικρή πέτρα"), είναι ένα είδος κόκκινης άλγη...
Ο Reishi είναι ένα σαπρόφυτο μανιτάρι της βελανιδιάς και του κάστανου. Ως τέτοιο, για να ζήσει, χρειάζεται το αντίστοιχο ξύλινο υπόστρωμα. Ενισχύει το...
Il guaranà è una pianta originaria della regione amazzonica, in particolare del Brasile. È conosciuta per i suoi semi, che contengono una quantità sig...
Το Ακάι είναι ένα μούρο που προέρχεται από τα τροπικά δάση του Αμαζονίου, ιδιαίτερα διαδεδομένο στη Βραζιλία. Επιστημονικά ονομάζεται Euterpe oleracea...
Οι σπόροι chia θεωρούνται υπερτροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Είναι πηγή φυτικών πρωτεϊνών. Πλούσιοι σε λιπαρά οξέα, ωμέγα-3, υψηλή περιεκτικότητ...
Η χλωρέλλα είναι ένας τύπος μονοκύτταρης πράσινης άλγης που ανήκει στη διαίρεση Chlorophyta. Είναι ευρέως αναγνωρισμένη για το εξαιρετικό της διατροφι...
Η χλόη σίτου, γνωστή επίσης ως "wheatgrass," είναι το νεαρό φυτό σίτου (Triticum aestivum). Είναι πλούσια σε χλωροφύλλη, βιταμίνες A, C και E, μέταλλα...
Η αλφάλφα, γνωστή και ως μεδικάγκο, είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια των οσπρίων. Είναι γνωστή για την πλούσια περιεκτικότητά της σε βιταμίνε...
Beta vulgaris è una pianta appartenente alla famiglia delle Amaranthaceae, comunemente nota come barbabietola. La barbabietola è un alimento ricco di ...
Τα μπρόκολα συχνά κατατάσσονται ως "superfood" λόγω της εξαιρετικής τους θρεπτικής πυκνότητας και των πολλών οφελών για την υγεία που προσφέρουν. Ανήκ...
Η μορίνγκα (Moringa oleifera) είναι ένα φυτό που προέρχεται από τις τροπικές και υποτροπικές περιοχές, όπως η Ινδία και η Αφρική, και συχνά χαρακτηρίζ...
Η μάκα είναι ένα φυτό που προέρχεται από τις Άνδεις του Περού, επιστημονικά γνωστό ως Lepidium meyenii. Καλλιεργείται ευρέως για τις βρώσιμες ρίζες τη...
Η Curcuma longa, κοινώς γνωστή ως κουρκουμάς, είναι ένα ποώδες φυτό της οικογένειας Zingiberaceae. Είναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδ...
Il cacao è un alimento derivato dai semi della pianta del cacao, scientificamente conosciuta come Theobroma cacao. Questa pianta è originaria delle re...
Gli spinaci sono noti per essere ricchi di nutrienti e offrire diversi benefici per la salute. Ecco alcune delle caratteristiche che li rendono un sup...
Το Irish moss, γνωστό επίσης ως βρύα της Ιρλανδίας ή carragheen (από τα γαελικά "carraigín" που σημαίνει "μικρή πέτρα"), είναι ένα είδος κόκκινης άλγη...
Ο Reishi είναι ένα σαπρόφυτο μανιτάρι της βελανιδιάς και του κάστανου. Ως τέτοιο, για να ζήσει, χρειάζεται το αντίστοιχο ξύλινο υπόστρωμα. Ενισχύει το...
Il guaranà è una pianta originaria della regione amazzonica, in particolare del Brasile. È conosciuta per i suoi semi, che contengono una quantità sig...
Το Ακάι είναι ένα μούρο που προέρχεται από τα τροπικά δάση του Αμαζονίου, ιδιαίτερα διαδεδομένο στη Βραζιλία. Επιστημονικά ονομάζεται Euterpe oleracea...
Οι σπόροι chia θεωρούνται υπερτροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Είναι πηγή φυτικών πρωτεϊνών. Πλούσιοι σε λιπαρά οξέα, ωμέγα-3, υψηλή περιεκτικότητ...
Η χλωρέλλα είναι ένας τύπος μονοκύτταρης πράσινης άλγης που ανήκει στη διαίρεση Chlorophyta. Είναι ευρέως αναγνωρισμένη για το εξαιρετικό της διατροφι...
Η χλόη σίτου, γνωστή επίσης ως "wheatgrass," είναι το νεαρό φυτό σίτου (Triticum aestivum). Είναι πλούσια σε χλωροφύλλη, βιταμίνες A, C και E, μέταλλα...
Η αλφάλφα, γνωστή και ως μεδικάγκο, είναι ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια των οσπρίων. Είναι γνωστή για την πλούσια περιεκτικότητά της σε βιταμίνε...
Beta vulgaris è una pianta appartenente alla famiglia delle Amaranthaceae, comunemente nota come barbabietola. La barbabietola è un alimento ricco di ...
Τα μπρόκολα συχνά κατατάσσονται ως "superfood" λόγω της εξαιρετικής τους θρεπτικής πυκνότητας και των πολλών οφελών για την υγεία που προσφέρουν. Ανήκ...