Webinar 'Ψυχική Δύναμη και Αισιοδοξία'

Μάθετε να κατευθύνετε συνειδητά τις σκέψεις σας, να αναγνωρίζετε τις ψυχικές καθοδικές σπείρες και να αναπτύσσετε έναν ρεαλιστικό αισιοδοξία. Η ψυχική δύναμη καθορίζει πώς αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις. Τύπος παρουσίασης: Webinar Διάρκεια: 120 λεπτά Τρόπος εργασίας: Διαδραστική εργασία σε μικρές ομάδες Η εσωτερική πνευματική δύναμη - η ψυχική δύναμη - είναι κυρίως υπεύθυνη για το πόσο επιτυχώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις. Όποιος μαθαίνει να παρατηρεί τις σκέψεις του, αναγνωρίζει πότε οι σκέψεις μας οδηγούν σε μια καθοδική σπείρα. Η υγιεινή των σκέψεων σημαίνει να μάθετε να κατευθύνετε συνειδητά τις σκέψεις, να βλέπετε τις θετικές πλευρές και να αναπτύσσετε έναν ρεαλιστικό αισιοδοξία. Επισκόπηση: - Αντανάκλαση της δικής σας σκέψης - Πώς δημιουργούνται τα συναισθήματα; - Ρύθμιση συναισθημάτων - Ενεργοποίηση της βέλτιστης απόδοσης - Ρεαλιστικός αισιοδοξία και αυτοπεποίθηση