Φύλλα Σμέουρου

Οφέλη: λέγεται ότι το τσάι από φύλλα σμέουρου έχει καταπραϋντικές και ευεργετικές επιδράσεις, κυρίως για τις έγκυες γυναίκες. Λέγεται ότι το τσάι μπορεί να βοηθήσει πιθανώς στη διευκόλυνση ενός ήρεμου, χωρίς άγχος και χαλαρού τοκετού. Εμπειρικές μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική χρήση, κυρίως κατά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια πιο σύντομη περίοδο συσπάσεων και γενικά να ζήσουν τον τοκετό ως λιγότερο επώδυνο και προβληματικό. Χρήσεις: τα αποξηραμένα και κομμένα φύλλα σμέουρου χρησιμοποιούνται πιο συχνά για την παρασκευή τσαγιού. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ανά κούπα (250 ml) με βραστό νερό και καλύψτε για 5-10 λεπτά ανάλογα με τις προτιμήσεις. Συσκευασία: 125g, 250g και χύμα