Δικηγόροι εισαγωγών-εξαγωγών - Δικηγόρος για φρούτα από το Μπενίν, το Τόγκο, την Ακτή Ελεφαντοστού

Ο αβοκάντο είναι ο βρώσιμος καρπός του αβοκαντοειδούς (Persea americana), ενός δέντρου της οικογένειας των Λαουρασιών, που προέρχεται από την τροπική Αμερική. Η κατανάλωσή του από τις προκολομβιανές πολιτισμούς, σε μια περιοχή που εκτείνεται από το Μεξικό μέχρι το Περού, επιβεβαιώνεται εδώ και αρκετές χιλιάδες χρόνια. Ο αβοκάντο, μια εξαιρετική τροφή για να κόβει την πείνα: Εκτός από τις πεπτικές του ιδιότητες, ο αβοκάντο έχει μια άλλη ποιότητα: τα λιπαρά οξέα που περιέχει στέλνουν γρήγορα στον εγκέφαλο αυτού που το τρώει το σήμα της κορεσμού! Φυτοστερόλες για να μειώσουν τη χοληστερόλη: Ο αβοκάντο δρα στο επίπεδο της χοληστερόλης με δύο διαφορετικούς τρόπους. Πρώτον, περιέχει φυτοστερόλες που μειώνουν την LDL, που ονομάζεται κακή χοληστερόλη. Επιπλέον, περιέχει επίσης ελαιώδες οξύ που αυξάνει την καλή χοληστερόλη, HDL! Ο αβοκάντο έχει καρδιά: Ο αβοκάντο είναι λιπαρός, αυτό είναι προφανές. Ωστόσο, τα λιπαρά που περιέχει είναι ακόρεστα λιπαρά που είναι εξαιρετικά για το καρδιοαγγειακό σύστημα...