επιδορπικό ροδάκινο

... αξία. Για τους διαιτώμενους, είναι ένα φρούτο που προλαμβάνει τις γλυκές κρίσεις και προτιμάται πολύ. Ροδάκινο; Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες. Περιέχει βιταμίνες A και C. Επιπλέον, υπάρχουν πολύ λίγες βιταμίνες E και K. Περιέχει επίσης άλλες βιταμίνες όπως B6, B2, B3, B9, B5, B1. Τα μέταλλα που περιέχονται στο ροδάκινο είναι επίσης αρκετά υψηλά. Είναι ένα φρούτο που προλαμβάνει τον σχηματισμό πέτρας στα νεφρά με το κάλιο που περιέχει και είναι καλό για τις οστικές παθήσεις.