... εαυτό σας και το σώμα σας. Αλλά πρέπει να πηγαίνετε συνεχώς στο μακρινό γυμναστήριο και να τσακώνεστε με τους πολλούς άλλους επισκέπτες για τα όργανα; Υπάρχει και άλλος τρόπος. Στο σπίτι! Εκπαίδευση, Φυσική κατάσταση, Υγεία; Για περισσότερα, υπάρχει ο οδηγός για τα όργανα γυμναστικής! Εδώ θα μάθετε πολλά για τον πάγκο βαρών, τα βάρη, τη μπάρα και το εργόμετρο - για να σας υποστηρίξουμε στους στόχους...