YVANNE COACH BIEN-ÊTRE

Η φροντίδα του εαυτού είναι ουσιώδης. Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι πρώτα σημαντικό να τρεφόμαστε σωστά και να κάνουμε γυμναστική. Αλλά είναι εξίσου σημαντικό να αφιερώνουμε χρόνο για να χαλαρώνουμε σε βάθος και να μάθουμε να γνωρίζουμε καλύτερα τον εαυτό μας, ώστε να εξαλείψουμε τους φόβους μας, να βρούμε την ισορροπία μας, να ακτινοβολούμε και να ζούμε σε αρμονία, μόνοι/ες και με τους άλλους. Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες προσεγγίσεις που επιτρέπουν την επίτευξη μιας κατάστασης ηρεμίας και ευεξίας. Από την πλευρά μου, προτείνω δύο: - Η καθοδήγηση, προς μια βαθιά σκέψη, για μια καλύτερη γνώση του εαυτού, των αναγκών, των αξιών, των επιθυμιών μας… - Ο μασάζ, για μια βαθιά χαλάρωση, μια ανακούφιση των εντάσεων ή για την ενεργοποίηση των κυττάρων. Σε ποιους απευθύνομαι; *Ατομικά, *Επιχειρήσεις, *Σχολεία, *Κέντρα αναψυχής, *Κοινωνικά κέντρα, *Σύλλογοι… Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου ώστε να εξετάσουμε μαζί ποια θα ήταν η καλύτερη υπηρεσία ανάλογα με τις ανάγκες σας. Εργάζομαι στο Nogent-le-Rotrou, αλλά όσον αφορά την καθοδήγηση, οι συνεδρίες μπορούν να γίνουν μέσω Skype. Οι εκπαιδεύσεις μου: - Πιστοποιημένη επαγγελματίας στη χειροθεραπεία και ευεξία (ειδικότητα ψυχοσωματική) - Πιστοποιημένη επαγγελματίας στη ρεφλεξολογία ποδιών - Πιστοποιημένη επαγγελματίας στα Acces Bars - Πιστοποιημένη επαγγελματίας στον μασάζ Amma καθιστός - Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια μασάζ σε σχολικό περιβάλλον - Πιστοποιημένη προπονήτρια προσωπικής ανάπτυξης - Πιστοποιημένη προπονήτρια από την Excellence Coaching Academy με τον Max Piccinini