YIN POWER

Yin Power Om Yin Yoga Yin power διδάσκει Yin Yoga στην Κοπεγχάγη. Είναι το μόνο εργαστήριο Yin Yoga στην Κοπεγχάγη. Ο τρόπος που το Yin Yoga διαφοροποιείται από την κανονική γιόγκα είναι ότι το Yin Yoga εστιάζει αποκλειστικά στους τένοντες και τις αρθρώσεις, ενώ η κανονική γιόγκα εστιάζει στην έκταση και τους μύες. Το Yin Yoga εργάζεται με τους τένοντες και τις αρθρώσεις γιατί στην πραγματικότητα είναι πιο ευαίσθητοι από τους μύες. Οι τραυματισμοί στους μύες μπορεί να είναι δυσάρεστοι, αλλά περνούν μετά από κάποιο διάστημα. Οι τραυματισμοί στις αρθρώσεις και τους τένοντες μπορεί να διαρκέσουν χρόνια και μερικές φορές να μην αποκατασταθούν ποτέ. Γι' αυτό το Yin Yoga είναι σημαντικό και γι' αυτόν τον λόγο θα σας συνιστούσα να το δοκιμάσετε. Για τον δάσκαλο Η Kristine, που διδάσκει Yin Yoga, είναι εκπαιδευμένη δασκάλα γιόγκα και ειδικός στο Yin Yoga. Σήμερα είναι δασκάλα Yin Yoga Champion με πάνω από 900 ώρες διδασκαλίας καθαρής γιόγκα από έναν αναγνωρισμένο δάσκαλο. Ως άτομο είναι πολύ ανοιχτή και φροντιστική. Επιπλέον, έχει μια φυσική ικανότητα που κάνει τους άλλους να αισθάνονται άνετα στην παρέα της. "Το Yin Yoga ενισχύει την ικανότητα να βλέπουμε το όμορφο στη ζωή, ακόμα και σε μια βροχερή μέρα. Ας ψάξουμε λοιπόν για ουράνια τόξα." - Kristine