VIVRE! COACHING

Coaching για γυναίκες που θέλουν να (απο-)γνωρίσουν τον εαυτό τους. Νιώθεις ότι στην αρχή κάθε νέας μέρας είσαι ακόμα κουρασμένη; Φοβάσαι ξανά μια μέρα γεμάτη υποχρεώσεις, χωρίς να νιώθεις ότι μπορείς και δικαιούσαι να χαλαρώσεις; Επιθυμείς περισσότερη ελευθερία και χαλάρωση για τον εαυτό σου, ώστε να μπορείς να είσαι η αγαπημένη σύντροφος, μητέρα, φροντιστής και καλή συνάδελφος που πραγματικά είσαι; Έτσι ώστε να βρίσκεις περισσότερη προσοχή για τους αγαπημένους σου, παρά την αναστάτωση, και να μην χάνεις τον εαυτό σου από τα μάτια σου; Άφησέ με να σε βοηθήσω. Μαζί θα αναζητήσουμε: πού είναι τα όριά μου; τι χρειάζομαι για να λειτουργώ καλά; τι κάνω για τις εξάψεις και άλλα συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση / μετάβαση; πώς μαθαίνω να διαχειρίζομαι καλύτερα το άγχος; πώς φτάνω γρήγορα στην ουσία των προβλημάτων μου και πώς θα τα λύσω; πού βρίσκονται τα ταλέντα και οι παγίδες μου; πώς ξαναπαίρνω τον έλεγχο της ζωής μου στα χέρια μου; πώς αποκτώ με αποτελεσματικό και απλό τρόπο περισσότερη συγκέντρωση. Η λύση βρίσκεται πάντα μέσα σου. Έτσι, θα αναζητήσουμε μαζί τις δικές σου απαντήσεις.