ROMAN SCHIPFER PHYSIOTHERAPEUT

Εκπαίδευση πλάτης για το σπίτι: απλές ασκήσεις για τη μείωση των πόνων ισχιακού νεύρου και την στοχευμένη εκπαίδευση της πλάτης. Στην online σχολή πλάτης του φυσιοθεραπευτή Ρομάν Σχιπφέρ θα βρείτε απλές ασκήσεις πλάτης εξηγημένες μέσω βίντεο ή σε μια περιγραφή με εικόνες. Οι πόνοι ισχιακού και πλάτης μπορούν να ανακουφιστούν με συγκεκριμένη γυμναστική πλάτης. Συχνά πλήττονται άτομα των οποίων οι μύες της πλάτης είναι πολύ αδύναμοι (εργασία στο γραφείο, λίγη κίνηση). Γνωρίστε την online εκπαίδευση πλάτης και εκτελέστε την στο σπίτι για να καταπολεμήσετε τους πόνους ισχιακού νεύρου. Απλά παρακολουθήστε τα τεκμηριωμένα βίντεο με ασκήσεις πλάτης στο σπίτι και εκτελέστε τα για προφύλαξη, αποκατάσταση και θεραπεία.