Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το άγχος μέσω της ενσυνειδητότητας με την πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια MBSR, Ιζαμπέλ Σούπ. Σας βοηθά να αποκτήσετε περισσότερη ηρεμία και αυτοσυμπόνια μέσω της ενσυνειδητότητας και του διαλογισμού MBSR, καθώς και να ανακαλύψετε ξανά τη χαρά της ζωής και τη φυσική σας δύναμη. Μάθετε περισσότερα τώρα. MBSR (Μείωση Άγχους Βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα) είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη διαχείριση του άγχους μέσω της ενσυνειδητότητας: Με τη βοήθεια της εκπαίδευσης στην ενσυνειδητότητα, μπορείτε τώρα να αντιμετωπίσετε την κατάχρηση ουσιών, τις ημικρανίες, τους χρόνιους πονοκεφάλους, τον εμβοές, τους πόνους στην πλάτη, την υπέρταση, τις διαταραχές ύπνου, τις διαταραχές μνήμης, τις αγχώδεις καταστάσεις και την ανησυχία.
Χαρτοφυλάκιο
Αυτός ο προμηθευτής δεν έχει μεταφορτώσει ακόμη κανένα προϊόν.