INSTITUT DE L'ESTRÉS

Το Ινστιτούτο Άγχους αποτελείται από μια εξαιρετική ομάδα επαγγελματιών σε διάφορες ειδικότητες που θα σας ενημερώσουν, θα σας καθοδηγήσουν και θα σας βοηθήσουν σχετικά με το πώς να μειώσετε το άγχος και να απαλλαγείτε από το στρες, σε κατάλληλες εγκαταστάσεις για αυτό. Στο Ινστιτούτο Άγχους διαθέτουμε ειδικούς που, μέσω διαφόρων ειδικοτήτων, θα σας καθοδηγήσουν σχετικά με το πώς να καταπολεμήσετε το άγχος και να ελέγξετε το στρες. Ζούμε σε έναν γρήγορο και μεταβαλλόμενο κόσμο όπου είναι πολύ δύσκολο να αποφύγουμε περιόδους στρες. Αν αυτό παραταθεί στο χρόνο, μπορεί να καταλήξουμε να υποφέρουμε από χρόνιο άγχος. Στο Ινστιτούτο Άγχους είμαστε εξειδικευμένοι στη θεραπεία του άγχους και των συνεπειών του, καθώς και στην παροχή εργαλείων και στρατηγικών για την πρόληψη και τη σωστή διαχείρισή του. Το άγχος δεν μας κάνει μόνο να νιώθουμε άσχημα όσο το βιώνουμε, αλλά μπορεί να μας προκαλέσει πολλές ασθένειες που ονομάζονται ψυχοσωματικές. Είναι ασθένειες ψυχικής προέλευσης που εκδηλώνονται με φυσικά συμπτώματα στο σώμα μας (σωματικά), όπως πόνος από μυϊκή σύσπαση, κεφαλαλγίες ή εντερικές διαταραχές, μεταξύ άλλων. Το χρόνιο άγχος μπορεί να οδηγήσει σε κρίση άγχους.