HARDLOOPENERGIE

Η Hardloopenergie προσφέρει μια καινοτόμο προσέγγιση για τις προπονήσεις τρεξίματος στην Ουτρέχτη. Προπονήσεις τρεξίματος για αρχάριους και προχωρημένους, προσωπική εκπαίδευση, εκπαίδευση για επιχειρήσεις. Πολλοί δρομείς δεν αξιοποιούν στο έπακρο το τρέξιμο. Πιθανότατα αυτό ισχύει και για εσένα. Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος, υπάρχει πολύ περισσότερα να μάθεις από όσα έχεις μάθει μέχρι τώρα! Το χαρακτηριστικό της προσέγγισης της Hardloopenergie είναι η επιδίωξη να βιώσεις περισσότερη ενέργεια όχι μόνο μετά το τρέξιμο, αλλά και κατά τη διάρκεια και ακόμη και πριν από αυτό. Σε αυτό, η προσέγγιση της Hardloopenergie πηγαίνει πολύ πιο πέρα από μια παραδοσιακή λέσχη τρεξίματος ή μια σύγχρονη ομάδα τρεξίματος. Εδώ, συχνά δίνεται έμφαση κυρίως στην τεχνική και στην ανάπτυξη αντοχής και ταχύτητας (διαλείμματα). Αλλά για να έχεις πραγματικά οφέλη από το τρέξιμο, να πετύχεις τους στόχους σου, να έχεις λιγότερες πιθανότητες τραυματισμών και κυρίως να βιώσεις περισσότερη ενέργεια, πρέπει να αναζητήσεις τη δική σου ισορροπία. Την ισορροπία μεταξύ δύναμης και ευλυγισίας, μεταξύ προσπάθειας και χαλάρωσης, μεταξύ νου και σώματος, μεταξύ ευχαρίστησης και επιμονής. Σε βοηθάμε να βρεις αυτή την ισορροπία. Με έμπνευση και κίνητρο για να αρχίσεις να τρέχεις. Με μαθήματα και προπονήσεις για να μπορείς να τρέχεις με περισσότερη ευχαρίστηση και χαλάρωση, πιο συχνά, πιο μακριά ή πιο γρήγορα. Με προκλητικές συμβουλές για το πώς μπορείς να εφαρμόσεις τα μαθήματα τρεξίματος και στην καθημερινή σου ζωή. Στη Hardloopenergie μπορείς πάντα να επαναφορτίζεσαι για νέες ευκαιρίες και προκλήσεις!