ELEVATION JIU JITSU (BJJ)

Το BJJ είναι μια πολεμική τέχνη που επικεντρώνεται στο να ρίξει τον αντίπαλο στο έδαφος το συντομότερο δυνατό - μέσω μιας ρίψης, μιας κίνησης ή μιας επίθεσης - για να συνεχίσει στη συνέχεια με την πάλη στο έδαφος. Ο στόχος του παιχνιδιού είναι να αναγκάσει τον αντίπαλο να παραδοθεί το συντομότερο δυνατόν μέσω διαφόρων λαβών, κλειδώσεων και στραγγαλισμών. Με τη μεταφορά της μάχης στο έδαφος, αφαιρείται το πλεονέκτημα που έχει ένας πιο ικανός μαχητής σε όρθια θέση. Αυτό είναι επίσης εμφανές στους σημαντικότερους αγώνες Μικτών Πολεμικών Τεχνών (MMA), από τους οποίους η UFC είναι ένα παράδειγμα. Σε αυτούς τους αγώνες, η πλειονότητα των αποτελεσμάτων αποφασίζεται στο έδαφος. Είναι λοιπόν σημαντικό για κάθε μαχητή, ανεξαρτήτως πειθαρχίας, να κατέχει την πάλη στο έδαφος. Από την πρακτική προκύπτει ότι το 80% των μαχών στο δρόμο καταλήγουν στο έδαφος. Στο BJJ χρησιμοποιούνται τεχνικές που λειτουργούν με βάση την μοχλευτική δύναμη, το χρονοδιάγραμμα και την κατανομή βάρους. Αυτό καθιστά δυνατό για ένα μικρότερο, πιο αδύναμο άτομο να νικήσει μεγαλύτερους και ισχυρότερους αντιπάλους. Αυτό δεν είναι μόνο θεωρία, όπως συμβαίνει με τις περισσότερες πολεμικές τέχνες, αλλά είναι η καθημερινή πρακτική κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των σπαρινγκ στο ταπί. Θέλεις να το βιώσεις και εσύ; Κάνε κλικ στο κουμπί για μια δωρεάν δοκιμαστική προπόνηση.