COACH'INSIDE

DEWET ALEXIS, αθλητικός εκπαιδευτής (προπονητής) & πιστοποιημένος φυσικός προπονητής από το κράτος και πανεπιστημιακός στον Αθλητισμό & Υγεία, ειδικευμένος στο τρέξιμο, την άρση βαρών και την καρδιοεκπαίδευση. Ως παθιασμένος αθλητής, αποφάσισα να επαγγελματοποιηθώ στην προπόνηση κατ' οίκον, προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας στη Ρεμς και τα περίχωρα. Στόχος μου είναι να διασφαλίσω ότι η προσωπική προπόνηση στο σπίτι είναι μια ευχάριστη στιγμή και κυρίως ότι σας επιτρέπει να αποκτήσετε αποτελέσματα πιο γρήγορα και με ασφάλεια, ώστε να έχετε την υγεία ή τη σιλουέτα που επιθυμείτε. Για να σας υποστηρίξω καλύτερα και να ανταποκριθώ στις ανάγκες σας, απέκτησα επίσης πτυχίο Πανεπιστημίου στον Αθλητισμό & Υγεία από τη Σχολή Ιατρικής Pitiè-Salpêtrière το 2017, για να σας βοηθήσω να ανακτήσετε την υγεία σας (να ζήσετε καλύτερα με την πάθησή σας) ή μια τέλεια αυτονομία. Το 2019, αποφάσισα να εξελιχθώ στην προετοιμασία, αποκτώντας το πτυχίο φυσικού προπονητή από το Κέντρο Εξειδίκευσης της Απόδοσης - Cometti στη Ντιζόν. Το αθλητικό μου παρελθόν περιλαμβάνει τρέξιμο 800 μέτρων, όπου πέτυχα 1’52''55 στα 800 μέτρα, 32’26 στα 10 χιλιόμετρα δρόμου, 15'27“ στα 5000 μέτρα, 1h13'58“ στο ημιμαραθώνιο (2015 RunInReims). Το 2017, ξεκινώ μια νέα πειθαρχία, τους Spartan Race, όπου συμμετείχα στα ευρωπαϊκά (4οι) και παγκόσμια πρωταθλήματα.