APA AFTENSKOLEN FOR PSYKOMOTORIK OG AFSPÆNDINGSPÆDAGOGIK

Μπορείτε να συμμετάσχετε σε διάφορα μαθήματα για το σώμα και την ψυχή στο apa Aftenskolen για Ψυχοκινητική και Αποσυμπερίληψη. Συμμετάσχετε, για παράδειγμα, σε μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό στην Κοπεγχάγη και προετοιμαστείτε για τον επερχόμενο τοκετό σας και την περίοδο μετά. Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε σε μαθήματα ρυθμικής για μωρά στην Κοπεγχάγη μερικούς μήνες μετά τον τοκετό, καθώς η μουσική και οι ρυθμοί ωφελούν την κινητικότητα του παιδιού σας. Υπάρχουν μαθήματα τόσο για ζευγάρια όσο και για μητέρες που μεγαλώνουν μόνες τους. Αν το σώμα σας σας φαίνεται ξένο, μπορείτε, για παράδειγμα, να λύσετε προβλήματα με πονοκεφάλους ή ύπνο με μια συνεδρία αποσυμπίεσης στην Κοπεγχάγη. Στο Aftenskolen για Ψυχοκινητική και Αποσυμπερίληψη μπορείτε επίσης να εγγραφείτε σε ομάδες άσκησης - ανεξάρτητα από το αν έχετε συγκεκριμένα προβλήματα με το σώμα σας ή όχι. Οι προπονητές στο apa θα φροντίσουν πάντα να ενεργοποιείται ο ιδρώτας σας με άσκηση στην Κοπεγχάγη.