ACRO POLE DANCE STUDIO

Το Studio Acro Pole Dance στη Ρζεσόβ είναι μια σχολή χορού με πολυάριθμη εμπειρία και προσφορά ενδιαφερόντων και μοναδικών μαθημάτων χορού και κίνησης. Στο Acro Pole μπορείτε να προπονηθείτε σε: pole dance, acroyoga, zumba ή bungee fitness. Το pole dance είναι μια μορφή φυσικής δραστηριότητας που αποκτά όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα και αναγνώριση. Είναι ένας συνδυασμός στοιχείων χορού, ακροβατικής και προπόνησης δύναμης. Ο χορός στον στύλο είναι πλέον αθλητική πειθαρχία. Η προπόνηση pole dance έχει θετική επίδραση τόσο στην σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Μέσω αυτών των προπονήσεων μπορείτε να αποκτήσετε αύξηση της δύναμης, βελτίωση της αντοχής και της ευλυγισίας, βελτίωση της εμφάνισης του σώματος, καθώς και μεγαλύτερη συνείδηση του σώματος. Οι τακτικές προπονήσεις θα βελτιώσουν επίσης την διάθεση και θα αυξήσουν την αυτοπεποίθηση. Είναι μια εξαιρετική διασκέδαση στον ρυθμό της μουσικής. Μεγάλο ενδιαφέρον στο Studio Acro Pole έχουν επίσης τα μαθήματα zumba και bungee fitness. Η zumba είναι ένας συνδυασμός λατινοαμερικανικού χορού και στοιχείων fitness. Από την άλλη πλευρά, το bungee fitness είναι μαθήματα σε ελαστικούς ιμάντες, που θυμίζουν πολύ αυτά για άλματα bungee, διαφέρουν στο ότι είναι προσαρμοσμένα στην οροφή. Οι εκπαιδευτές του Acro Pole φροντίζουν ώστε κάθε συμμετέχων να αισθάνεται άνετα και ασφαλής κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Στην Πολωνία δημιουργούνται όλο και περισσότερα μέρη όπου μπορείτε να προπονηθείτε σε pole dance, zumba ή bungee fitness. Αξίζει να επωφεληθείτε από τις υπηρεσίες μιας επαγγελματικής σχολής χορού, όπου έμπειροι προπονητές θα φροντίσουν για την ορθότητα εκτέλεσης των ασκήσεων και την αποφυγή τραυματισμών. Μια τέτοια σχολή είναι σίγουρα το Acro Pole στη Ρζεσόβ.