ABOUTNOW

Η Aboutnow διευθύνεται από την Lene Bang-Jensen, η οποία διοργανώνει μαθήματα mindfulness τόσο στην Οντένσε όσο και στη Ροσκίλντε, καθώς και στο Μπαλί και στην Ισλανδία. Η Aboutnow ασχολείται με την ερευνητικά βασισμένη mindfulness, που στηρίζεται σε εμπειρικές μελέτες, οι οποίες είναι αναγνωρισμένες και δείχνουν σημαντικά οφέλη, όπως η μείωση του άγχους και του πόνου. Ως εκπαιδεύτρια mindfulness και με μια μεταγενέστερη εκπαίδευση MBSR, η Lene Bang-Jensen προσφέρει μέσω της Aboutnow εντατικά μαθήματα διάρκειας οκτώ εβδομάδων στη Λέιρε κοντά στη Ροσκίλντε, καθώς και στην Οντένσε για επιχειρήσεις που επιθυμούν να αποκτήσουν γνώση για την θετική επίδραση της mindfulness. Εκτός από τα μαθήματα, είναι επίσης δυνατή η συμμετοχή σε ταξίδια mindfulness στο Μπαλί και στην Ισλανδία, όπου οι συνθήκες έχουν θετική επίδραση σε μια εντατική εκπαίδευση mindfulness και γιόγκα. Μέσω των μαθημάτων mindfulness μπορείτε να αυξήσετε την ποιότητα στον χώρο εργασίας σας ή στην προσωπική σας ζωή, και θα αποκτήσετε πολλές χρήσιμες μεθόδους που προσφέρουν περισσότερη ηρεμία και ενέργεια. Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα για τα μαθήματα και τα ταξίδια, μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.aboutnow.dk. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με την Aboutnow αν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα μαθήματα ή τα ταξίδια.