Γραφείο αίθουσας με βατή κάλυψη και ανοιγόμενα παράθυρα
Γραφείο αίθουσας με βατή κάλυψη και στοιχεία περιστροφής/κλίσης
Αναρτημένη οροφή και δάπεδο περιλαμβάνονται.
Συχνά, στον σχεδιασμό επιθυμείται μια 'μετάβαση' στον χώρο του καθιστικού, με τα χρώματα και τις επιφάνειες να προσαρμόζονται στην ατμόσφαιρα του χώρου.
Γραφείο αίθουσας σε σιδηροκατασκευή, συνολικό ύψος της εγκατάστασης 5.480 mm, συν 100 mm ελεύθερου χώρου εγκατάστασης
Γραφείο αίθουσας: Διαστάσεις και εκτέλεση
Μ x Π = 4.045 mm x 3.045 mm ελεύθερο ύψος χώρου 2.510 mm
ελεύθερα σε σιδηροκατασκευή
Πάχος τοίχου 45 mm
Τοίχοι γαλβανισμένοι
Υψηλής ποιότητας επικάλυψη με σκόνη
Χρώμα RAL: 9002 Γκρι-Λευκό + 5010 Εντζιαν Μπλε
Διπλό τοίχωμα, μονωμένο
Διακόπτης φωτός/Πρίζα
γυάλινο παντού, 5 mm κρύσταλλο
κρεμαστή οροφή από ορυκτές ίνες
Σιδηροκατασκευή: Διαστάσεις, εκτέλεση και τεχνικές πληροφορίες
Μ x Π = 4.060 mm x 3.060 mm
Άνω πλευρά επιφάνειας σκηνής: 2850 mm
Κάτω πλευρά σιδηροκατασκευής: 2650 mm
Επιφάνεια σκηνής: περίπου 12 m²
Φορτίο: 300 kg/m² (ισοδύναμο με L.)
Μέγιστη επιφανειακή πίεση: περίπου 0,06 kN/cm²
Μέγιστο φορτίο στηλών: περίπου 12,20 kN
Στήλες σκηνής: 4 τεμ.
Συνολικό ύψος της εγκατάστασης: 5.480 mm, συν 100 mm ελεύθερου χώρου εγκατάστασης
Γραφείο αίθουσας Μ x Π: 4.045 mm x 3.045 mm
ελεύθερο ύψος χώρου: 2.510 mm
Μελέτες σχεδίασης
Βασική μηχανική
Λεπτομερής μηχανική
Διαχείριση έργων
Οι υπηρεσίες μας στο πλαίσιο του σχεδιασμού εγκαταστάσεων περιλαμβάνουν:
Μελέτες σχεδίασης, Βασική μηχανική, Λεπτομερής μηχανική, Διαχείριση έργων
Επιπλέον, είμαστε στη διάθεσή σας για να σας υποστηρίξουμε στην αξιολόγηση και επιλογή νέων παραγωγικών τοποθεσιών στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Μέσω του δικτύου συνεργατών μας με άλλες εξειδικευμένες μηχανικές εταιρείες, μπορούμε επίσης να σας προσφέρουμε μια ολοκληρωμένη σχεδίαση νέων εγκαταστάσεων, συμπεριλαμβανομένου του σχεδιασμού κατασκευής και αδειοδότησης.
Έχουμε ιδιαίτερη εμπειρία στους παρακάτω τομείς:
Προπολυμερή
Συστήματα σπιτιών
Αντιδραστικές εγκαταστάσεις για ακρυλικά, αλκυδικά και φαινολικά ρητίνες
Βιομηχανία χρωμάτων και βερνικιών
Γλυκολυσία και οξυλυτική διαδικασία για την ανακύκλωση πολυουρεθάνης
Αποθήκευση επικίνδυνων υλικών
Ανακύκλωση PUR, PIR και PET
Είτε ως φοιτητική εστία, είτε ως κοντέινερ κατασκευών ή γραφείων – τα κοντέινερ μας προσφέρουν ένα απίστευτα ευρύ φάσμα εφαρμογών και είναι έτσι ευέλικτα στη χρήση. Οι κατασκευαστές μας κοντέινερ διαβίωσης προσφέρουν δομές με διαφορετικές επιφάνειες και διαμορφώσεις, οι οποίες μπορούν να προσαρμοστούν ατομικά στις ανάγκες σας. Μια αξιόπιστη θερμομόνωση εξασφαλίζει μια άνετη ατμόσφαιρα στον χώρο. Πολλές διαφορετικές επιλογές εξοπλισμού είναι διαθέσιμες, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Μονωτικό σύστημα διαχωριστικών τοίχων για γραφεία και αποθήκες, διαθέσιμο επίσης ως γραφείο σε αίθουσα.
Εκτέλεση σε γυαλί, ημι-γυάλινο ή πλήρης τοίχος.
Βέλτιστη προσαρμογή στις ανάγκες σας.
Μετακινούμενοι διαχωριστικοί τοίχοι με προφίλ, που μπορείτε να προσθέσετε ή να τροποποιήσετε εύκολα. Χωρίς αλλαγές ή ανακατασκευή του πλαισίου και χωρίς ειδικά εργαλεία, μπορείτε να αντικαταστήσετε ή να αλλάξετε τα διάφορα modules (γυαλί, πάνελ ή πόρτες) ανεξάρτητα από τα γειτονικά modules. Το σύστημα διαχωριστικών τοίχων μας είναι πολύ ευέλικτο, π.χ. ως καθαρός διαχωριστικός τοίχος γραφείου από γυαλί, ως σύστημα διαχωριστικών τοίχων με γυαλί και πλήρη τοίχο σε συνδυασμό, με χρώματα που προσαρμόζονται στις εταιρικές σας αποχρώσεις με αλουμινένια προφίλ και προφίλ.
Οι σύγχρονοι χώροι εργασίας χαρακτηρίζονται από λειτουργικότητα και ευελιξία.
Το SONTE Smartfilm δημιουργεί ιδιωτικότητα στον χώρο εργασίας, όποτε το επιθυμείτε. Ο ρυθμιζόμενος διαχωριστικός τοίχος είναι επίσης η ιδανική λύση για αίθουσες συσκέψεων, όπου απαιτείται διακριτικότητα κατά περίπτωση.
Γραφειακοί κοντέινερ, κοντέινερ κατοικίας, κοντέινερ διαμονής, κοντέινερ ομάδας, κοντέινερ εργοταξίου
Εξωτερικές διαστάσεις ΜxΠxΥ (mm): περίπου 6.055 x 2.435 x 2.800 (Ύψος εσωτερικού χώρου 2540 mm) Ο νέος γραφειακός κοντέινερ είναι εσωτερικά επενδυμένος με λευκή εσωτερική διακόσμηση (λευκή κόντρα πλακέ, πλενόμενη). Διαθέτει 2 παράθυρα γραφείου με μηχανισμό περιστροφής/κλίσης και ρολά με πλαστικές λεπίδες, μονωτικά τζάμια με αέριο πλήρωσης καθώς και ηλεκτρική θέρμανση. Το δάπεδο είναι επενδεδυμένο με PVC Classic Imperial γκρι 1,5 mm, R9. 3 πρίζες, 2-πλή, 1 διακόπτης, 1 είσοδος καλωδίου (d=40mm) στο πάνελ, με καπάκι κλεισίματος 1 εξωτερική πόρτα από χάλυβα με διαστάσεις (Πλάτος): 875mm, Ελεύθερο πλάτος διέλευσης: 811mm, Ελεύθερο ύψος διέλευσης: 2065mm, Εξωτερικά ανοικτή, 1 σταματητής πόρτας. Το εξωτερικό χρώμα του κοντέινερ είναι RAL 9002 Γκρι-Λευκό. Η μόνωση της οροφής / τοίχου και του δαπέδου είναι με ορυκτή ίνα 100 mm.
Βάρος: 2100 kg
Με τους γραφειακούς κοντέινερ μπορείτε να δημιουργήσετε γρήγορα και οικονομικά γραφειακούς χώρους σχεδόν οποιασδήποτε διάστασης, όπου κι αν χρειάζονται. Όσον αφορά τον εξοπλισμό και την άνεση, οι σύγχρονοι γραφειακοί κοντέινερ μπορεί να είναι καλύτεροι από τα σταθερά κτίρια.
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η MT Container GmbH σας προσφέρει κοντέινερ που μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο ως γραφεία, αλλά και να πληρούν πολλές λειτουργίες, που κυμαίνονται από κοντέινερ εργοταξίου μέχρι κοντέινερ κατοικίας ή σχολείου.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε ένα γραφειακό κοντέινερ;
Ένα γραφειακό κοντέινερ μπορεί να είναι μια τέλεια εναλλακτική λύση σε ένα σταθερό κτίριο, ακόμη και μακροπρόθεσμα. Μπορείτε πάντα να έχετε τις επιθυμητές διαστάσεις και τον εξοπλισμό.
Όποτε χρειάζεστε σταθερούς και ανθεκτικούς στους καιρούς χώρους, αλλά μόνο για προσωρινή χρήση, τα γραφειακά κοντέινερ ή τα κοντέινερ κατοικίας είναι η πρώτη επιλογή. Μπορούν να προσφέρουν την ίδια άνεση με τα σταθερά κτίρια, αλλά ξεχωρίζουν λόγω των σαφώς χαμηλότερων κατασκευαστικών εξόδων. Επίσης, ο σύντομος χρόνος κατασκευής είναι ένα σημαντικό σημείο.
Το μυστικό πίσω από αυτά τα συστήματα κοντέινερ είναι το...
Το ευρύ φάσμα προϊόντων μας περιλαμβάνει γραφειακούς κοντέινερ, κατοικίες κοντέινερ, αποθηκευτικά κοντέινερ, κοντέινερ φύλαξης, κοντέινερ υγιεινής, κοντέινερ ντους, κοντέινερ WC, κοντέινερ WC για άτομα με αναπηρία και κοντέινερ πωλήσεων. Το κοντέινερ μοντέλο K-604 είναι μεταχειρισμένο και διαθέσιμο άμεσα. ΤΙΜΗ: 5000€ καθαρά. Το κοντέινερ έχει διαστάσεις 2,40m x 6m x 2,60m. Είναι εξοπλισμένο με δύο πόρτες εισόδου, δύο παράθυρα με λειτουργία κλίσης, δύο LED οροφής, δύο εξωτερικά φώτα, δύο διακόπτες φωτός, δύο πρίζες, καλώδια, κανάλια καλωδίων, έναν πίνακα ασφαλειών, μία σύνδεση ρεύματος 16 Amper, ένα δάπεδο PVC, γωνιακές και λοξές λωρίδες καθώς και τέσσερις γάντζους ανύψωσης. Προαιρετικά, μπορείτε να αγοράσετε μία ηλεκτρική θέρμανση συμπεριλαμβανομένης της εγκατάστασης για 350€.
Υψηλής ποιότητας υλικό: 18 mm παχύ μοριοσανίδα, συμπαγές προφίλ, ανθεκτικό στη σκουριά, ανθεκτική στις γρατζουνιές ηλεκτροστατική βαφή.
Ανθεκτικό και σταθερό: 20 x 30 mm μεταλλικό προφίλ, σταυρωτές ενισχύσεις σε σχήμα X για μέγιστη αντοχή.
Εύκολη εγκατάσταση: διάγραμμα τοποθέτησης και σετ βιδών περιλαμβάνονται για γρήγορη εγκατάσταση.
Ευρύχωρη επιφάνεια εργασίας: 60 x 90 cm επιφάνεια τραπεζιού, ιδανική για γραφείο στο σπίτι ή gaming, χώρος για οθόνη 30", τέλεια για μικρούς χώρους.
Πολυλειτουργικό: Σύγχρονος, απλός σχεδιασμός, ιδανικός για γραφεία μελέτης, σαλόνια, παιδικά δωμάτια, χώρους εργασίας ή γραφεία.
Το Gowoll 2 Shelf Desk αποστέλλεται αποσυναρμολογημένο σε ειδική συσκευασία.
Για την επιφάνεια του γραφείου μας χρησιμοποιούμε μοριοσανίδα πάχους 18 mm πρώτης ποιότητας.
Έχει πιστοποιήσεις TSE, Ευρωπαϊκής Ένωσης, ISO 9001 και FSC. Δεν περιέχει καρκινογόνες ουσίες σύμφωνα με το πρότυπο E1.
Ένα ανθεκτικό, πρώτης κατηγορίας προφίλ χρησιμοποιείται για το σώμα του τραπεζιού μας. Είναι βαμμένο με ηλεκτροστατική βαφή ανθεκτική στη σκουριά και στις γρατζουνιές.
Πλάτος: 120 cm
Βάθος: 59.8 cm
Ύψος: 73.8 cm
Οι εξοπλισμοί, οι διαστάσεις και οι αρχιτεκτονικές ή τεχνικές επιθυμίες προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι ώστε οι προκάτ χώροι να μπορούν να σχεδιαστούν για κάθε χρήση.
Η κατασκευή κοντέινερ προσφέρεται επίσης ως λύση για ειδικές χρήσεις στον τομέα της κατασκευής και της βιομηχανίας, όπως π.χ. κτίρια εργαστηρίων, ιατρεία και κλινικές ή και κτίρια καντίνας και κουζίνας, καθώς όλες οι σχετικές κανονιστικές απαιτήσεις για τους χώρους κοντέινερ, όπως οι απαιτήσεις πυροπροστασίας και ηχομόνωσης, οι κανονισμοί για τους χώρους εργασίας κ.λπ., μπορούν να πληρούνται. Επίσης, ειδικές απαιτήσεις ανάλογα με τη χρήση των κατασκευών ή των βιομηχανικών εγκαταστάσεων για την οικιακή τεχνολογία και άλλα τεχνικά στοιχεία προετοιμάζονται ήδη στο εργοστάσιο και συναρμολογούνται μόνο στο χώρο.
Οι μετρητές σωματιδίων μετρούν τον αριθμό και το μέγεθος των σωματιδίων στον αέρα. Πρακτική φορητή συσκευή για κινητή χρήση.
Οι μετρητές σωματιδίων της μάρκας LIGHTHOUSE Solair μετρούν τον αριθμό και το μέγεθος των σωματιδίων στον αέρα. Οι φορητές συσκευές μέτρησης διακρίνονται για την υψηλή απόδοσή τους, είναι πολύ κατάλληλες για κινητή χρήση και είναι εύκολες στη χρήση. Πληροφορίες τιμών στο ηλεκτρονικό κατάστημα ή κατόπιν αιτήματος.
• Εμφάνιση αιωρούμενου πάνελ
• Επίπεδο πλαίσιο για βάθη τραπεζιού 800/900/1000 mm
• Ρύθμιση ύψους σε βήματα των 10 mm από 620 έως 860 mm
• Προαιρετική ρύθμιση ύψους χωρίς εργαλεία
• Διαθέσιμο σε όλα τα χρώματα πλαισίου και επιφάνειας ASSMANN
Η Knauss Kombi-Kabine 200 εντυπωσιάζει με τη σταθερότητά της, τα υψηλής ποιότητας υλικά και την άριστη επεξεργασία.
Kombi-Kabine 200
Τόσο απλό μπορεί να είναι το "τέλειο": Με τον ευέλικτο επαγγελματία στον τομέα της κατασκευής εγκαταστάσεων, σίγουρα θα κάνετε τα πάντα σωστά. Η Knauss Kombi-Kabine 200 εντυπωσιάζει με τη σταθερότητά της, τα υψηλής ποιότητας υλικά και την άριστη επεξεργασία. Ως αληθινό θαύμα συνδυασμού, τα παράθυρα, οι τοίχοι και ο υγειονομικός εξοπλισμός μπορούν να επιλεγούν ελεύθερα. Έτσι, μπορεί να ανταποκριθεί σχεδόν σε όλες τις απαιτήσεις μεμονωμένα. Διπλά στοιβαζόμενη (μία Kombi-Kabine και δύο πρόσθετες καμπίνες), η Kombi-Kabine 200 είναι η τέλεια επιλογή για όλες τις εγκαταστάσεις.
Το Σετ 1 Nuvi αποτελείται από 3 μέρη και είναι διαθέσιμο σε διάφορες παραλλαγές.
Επιλογή χρώματος: Γκρι διακόσμηση ή Σαπφείρινος δρυς
Γραφείο: 160 εκ. ή 180 εκ. πλάτος
Αρχειοθήκη: 190 εκ. ύψος
Ευέλικτο σύστημα τροφοδοσίας ρομπότ με βασική δομή, bunker, τεχνολογία μεταφοράς, επεξεργασία εικόνας, φωτισμό, ρομπότ τρίποδο και έλεγχο.
χρησιμοποιείται σε εγκαταστάσεις συναρμολόγησης και συσκευασίας καθώς και για εφαρμογές Pick & Place, π.χ. σε σταθμούς για ταξινόμηση, συλλογή ή έλεγχο, επαναληπτική ακρίβεια έως 0,1 mm,
ιδανικό για συναρμολόγηση και συσκευασία με συχνές αλλαγές παραλλαγών προϊόντων και σύντομους κύκλους ζωής προϊόντων, 60-80 κομμάτια/λεπτό ταξινομημένα, έτοιμα, ταξινομημένα ή και άμεσα συναρμολογημένα,
η αλλαγή σε νέο εξάρτημα γίνεται εύκολα και γρήγορα με το πάτημα ενός κουμπιού,
ρομπότ με τριών βραχιόνων παράλληλη κινηματική και επιπλέον άξονα περιστροφής,
συσκευές χειρισμού ως δυνατότητες κενού, πνευματικές ή ηλεκτρομαγνητικές,
ενσωματωμένος έλεγχος και πάνελ αφής.
Οι κατασκευαστικοί κοντέινερ προσφέρουν μια ευέλικτη και οικονομικά αποδοτική λύση για εργοτάξια που χρειάζονται προσωρινές εγκαταστάσεις. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως γραφεία, αποθηκευτικοί χώροι ή χώροι αναμονής και είναι εξοπλισμένα με σύγχρονες ανέσεις για να διασφαλίσουν την άνεση των χρηστών. Η αρθρωτή κατασκευή επιτρέπει εύκολη προσαρμογή και αναδιάταξη, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε τα κατασκευαστικά κοντέινερ σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Τα κατασκευαστικά κοντέινερ μας είναι ανθεκτικά και μακράς διαρκείας, γεγονός που τα καθιστά μια αξιόπιστη λύση για τις ανάγκες σας στα εργοτάξια.
Τραπέζι από μελαμίνη:
- Σανίδα από chipboard σύμφωνα με το DIN 68765 (διακοσμημένη και από τις δύο πλευρές), με άκρη ABS 2 mm
- Υγιεινή και ασφαλής σε επαφή με τρόφιμα, εύκολη στον καθαρισμό
Ποιότητα γραφείου EFU-2N:
- Σταθερή κατασκευή από χάλυβα, τετράγωνες κολώνες, με χειροκίνητο μηχανισμό
- Διπλό σύστημα ανύψωσης (τηλεσκοπικό)
- Ρύθμιση ύψους: 71 - 121 cm (χωρίς την επιφάνεια του τραπεζιού)
- Χρώμα σκελετού: ηλεκτροστατική βαφή σε ασημί ή λευκό
- Ανθεκτικοί πλαστικοί πάτοι για ασφαλή στήριξη
- Συμπεριλαμβάνεται ρύθμιση επιπέδου έως 10 mm
Διαθέσιμες επιλογές:
- Διακόσμηση επιφάνειας τραπεζιού
- Πάχος επιφάνειας τραπεζιού
- Μέγεθος επιφάνειας τραπεζιού
- Χρώμα σκελετού
Τα πλεονεκτήματά σας:
- Κατασκευασμένο στη Γερμανία
Διαστάσεις επιφάνειας τραπεζιού: 120 x 60 cm έως 180 x 100 cm
Χρώμα: 7 τυπικές διακοσμήσεις | 2 χρώματα σκελετού
Χώρα προέλευσης: Γερμανία
Κατασκευαστής: Tischkönig GmbH
Ρύθμιση ύψους: 71 - 121 cm (χωρίς την επιφάνεια του τραπεζιού)
Υλικό: Μελαμίνη | Χάλυβας
Δωρεάν αποστολή: από 250 € καθαρή αξία προϊόντος
Με πάνω από 24.000 προϊόντα από διάφορες κατηγορίες όπως γραφή, διόρθωση, ετικέτες, χαρτιά, οργάνωση, αρχειοθέτηση, είδη γραφείου, αποστολή κ.λπ.
Συνδεδεμένο με ένα σύγχρονο σύστημα ηλεκτρονικών προμηθειών, η διαδικασία προμήθειας γραφειακών αναγκών δομείται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Εκτενή γκάμα όλων των γνωστών κατασκευαστών, καθώς και ισχυρές ιδιωτικές μάρκες, προσφέρουν ανακούφιση στην καθημερινότητα του γραφείου.
Οικονομικά Έπιπλα Γραφείου STARTUP: Η σύγχρονη μάρκα μας: Απλά, λειτουργικά και οικονομικά έπιπλα γραφείου για STARTUP, ιδρυτές, ελεύθερους επαγγελματίες και επιχειρηματίες! Με 25% έκπτωση για ιδρυτές.
Η μετακόμιση γραφείων, υπηρεσιών και αρχών αποτελεί μια ιδιαίτερη πρόκληση. Τελικά, η τρέχουσα λειτουργία θα πρέπει να συνεχιστεί όσο το δυνατόν πιο ομαλά και χωρίς διακοπές.
Ακριβές, ατομικό σχέδιο logistics και διαδικασίας
Ατομική προσφορά με χρονοδιάγραμμα και σχέδιο προσωπικού
Διεξαγωγή της μετακόμισης κατόπιν αιτήματος και εκτός των ωρών λειτουργίας σας, τη νύχτα ή το Σαββατοκύριακο
Αποσυναρμολόγηση και συναρμολόγηση της γραφειακής σας επίπλωσης
Σχεδιασμός IT και δικτύου
Αποσύνδεση και επανασύνδεση, καθώς και επαγγελματική συσκευασία της τεχνολογίας υπολογιστών
Συσκευασία και μεταφορά του αρχείου σας
Μεταφορά θησαυροφυλάκων
Ειδικές μεταφορές
Υπηρεσίες τεχνιτών όπως τοποθέτηση χαλιών, ηλεκτρικές και υδραυλικές συνδέσεις, βαφές
Ξυλουργικές προσαρμογές της επίπλωσής σας
Πιστοποιημένη καταστροφή παλαιών αρχείων
Απόρριψη επίπλων και απορριμμάτων
Αποθήκευση αρχείων και γραφειακών επίπλων
Υπηρεσία τελικού καθαρισμού
Υποστήριξη από τον προσωπικό σας σύμβουλο μετακόμισης καθ' όλη τη διάρκεια της μετακόμισης
Σώμα πλήρως κολλημένο, τριών στρωμάτων μοριοσανίδες από ακατέργαστο ξύλο ποιότητας E1, μη τοξικό, οικολογικά ασφαλές, χωρίς σκληρυντές χλωρίου, φινιρισμένο με άκρες ABS
Σας συμβουλεύουμε σε όλα τα θέματα που αφορούν τη μεταφορά επικίνδυνων υλικών, φροντίζουμε για τη συμμόρφωση με τους κανονισμούς επικίνδυνων υλικών στην επιχείρησή σας και αναπτύσσουμε μέτρα για την απλοποίηση των διαδικασιών σας.
Οι Home-Office-Box μας για παραγγελία στο σπίτι διατίθενται στις εξής παραλλαγές:
- Μείγμα φρούτων (5-6 διαφορετικά είδη φρούτων)
- Μείγμα φρούτων και λαχανικών (συμπεριλαμβανομένων διαφόρων σνακ λαχανικών)
- Μείγμα φρούτων και ξηρών καρπών
Οι Home-Office-Box μας περιέχουν 12 μερίδες φρέσκων φρούτων, ένα μείγμα φρούτων και σνακ λαχανικών ή ένα μείγμα φρούτων και ξηρών καρπών. Με τις Home-Office-Box μας, μπορείτε να τρέφεστε υγιεινά και στο γραφείο σας στο σπίτι. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα προγράμματα προμήθειας για τους συναδέλφους σας στο Home Office, επικοινωνήστε μαζί μας!
Κουτί αποστολής: Μείγμα φρούτων και ξηρών καρπών
12 μερίδες: Φρούτα + Μείγματα ξηρών καρπών