Φύκια - Βιολογικά καραϊβικά φύκια

Η θαλάσσια βρύα, γνωστή και ως ιρλανδικό βρύο, είναι ένα θαλάσσιο λαχανικό που βρίσκεται στον Ατλαντικό Ωκεανό. Τα τελευταία χρόνια, τα συμπληρώματα θαλάσσιου βρύου έχουν εκτοξευθεί σε δημοτικότητα. Το θαλάσσιο βρύο είναι φυσικά πλούσιο σε διάφορες βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων του ιωδίου, του ασβεστίου, του μαγνησίου, του ψευδαργύρου και των βιταμινών B. Είναι επίσης γεμάτο με αντιοξειδωτικά.