Ωμέγα 3 6 9 - 100 Κάψουλες

Τα Ωμέγα 3 και 6 είναι απαραίτητα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα για τον οργανισμό. Ο ANSES τα ορίζει ως «λιπαρά οξέα που απαιτούνται αυστηρά για την κανονική ανάπτυξη και τις φυσιολογικές λειτουργίες των κυττάρων, αλλά δεν συντίθενται από τον άνθρωπο ή το ζώο ή συντίθενται σε ανεπαρκείς ποσότητες σε σχέση με τις ανάγκες. Επομένως, πρέπει να προσφέρονται μέσω της διατροφής.» Οι πρόδρομοι τους είναι το λινολεϊκό οξύ (AL) για τα Ωμέγα 6 και το άλφα-λινολενικό οξύ (ALA) για τα Ωμέγα 3. Προέρχονται αποκλειστικά από τη διατροφή, κυρίως από φυτικά έλαια όπως το λάδι κανόλα, καρύδι, καμελίνα, βότανο ή αγριοτριανταφυλλιά. Οι πρόδρομοι των Ωμέγα 3 μπορούν επίσης να προσφέρονται άμεσα από λιπαρά ψάρια και/ή συμπληρώματα. Ο πρόδρομος των Ωμέγα 9 είναι το ελαιόλαδο. Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα είναι πολύ παρόντα στη διατροφή και συντίθενται από τον οργανισμό. Συμβουλές χρήσης