Σετ Λάστιχα Άσκησης - 5 τεμ. - GC6242 - Αθλητισμός και Τουρισμός

ΖΕΣΤΑΜΑ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΙ ΕΚΤΑΣΗ – Οι ελαστικοί ιμάντες ενεργοποιούν τους μύες ολόκληρου του σώματος, τόσο επιφανειακά όσο και βαθιά. Χάρη σε αυτούς, μπορούμε να ζεστάνουμε το σώμα πριν από την προπόνηση και να εκτελέσουμε ολόκληρη την προπόνηση. Τα αποτελέσματα θα είναι εξίσου καλά με αυτά της προπόνησης δύναμης. Μετά την ολοκλήρωση των ασκήσεων, μπορούμε επίσης να κάνουμε εκτάσεις μετά την προπόνηση, κάτι που είναι πολύ σημαντικό – μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού. 5 ΕΠΙΠΕΔΑ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ – όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο αντίστασης – τόσο πιο παχύ είναι το λάστιχο και όσο περισσότερο το τεντώνετε, τόσο καλύτερα επηρεάζουν οι ασκήσεις την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των μυών. Κατά την προπόνηση, το σώμα μας ενδυναμώνεται, αλλά βελτιώνεται επίσης η κινητοποίηση των αρθρώσεων. Από προπόνηση σε προπόνηση, μπορούμε να προσπαθήσουμε να χρησιμοποιήσουμε πιο ισχυρές ελαστικές ταινίες και να παρακολουθήσουμε την πρόοδό μας.