Λουκάνικα Montbéliard με φακές - Μπιστρονομικά

Ρίξτε το πιάτο σε μια κατσαρόλα και ζεστάνετε για μερικά λεπτά σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας κατά διαστήματα ή ρίξτε το περιεχόμενο της κονσέρβας σε ένα κατάλληλο δοχείο και ζεστάνετε στο μικροκύματα για 2 έως 3 λεπτά στη μέγιστη ισχύ. Λίπη: 7,7 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά: 3,0 γρ Υδατάνθρακες: 8,2 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα: 0,3 γρ Ίνες: 2,3 γρ Πρωτεΐνες: 7,7 γρ Αλάτι: 1,10 γρ