Φράουλες

Οι φράουλες δεν ανήκουν βοτανικά στις μούρες, αλλά στους ξηρούς καρπούς. Είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας προστατεύει από κρυολογήματα. Επιπλέον, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και βοηθά στη διατήρηση των κυττάρων του σώματος. Επίσης, οι φράουλες περιέχουν βιταμίνη A, η οποία είναι σημαντική για την αναπαραγωγή των κυττάρων. Ιδιαίτερα για όσους εργάζονται σε κλιματιζόμενα περιβάλλοντα, προστατεύει το δέρμα από την ξηρότητα. Επιπλέον, οι φράουλες είναι μια φυσική πηγή του μετάλλου καλίου, το οποίο χρειάζεται το σώμα μας για τη μετάδοση νευρικών παλμών, έναν κανονικό καρδιακό ρυθμό και υγιείς μυϊκές λειτουργίες – η σωστή υποστήριξη για την αγχωτική καθημερινότητα στο γραφείο! Επιλέγουμε για εσάς αποκλειστικά ντόπιες ποικιλίες. Η εποχή των φραουλών στη χώρα μας είναι μεταξύ Μαΐου και Ιουλίου.