Coaching Ζωής

Η Life Coaching είναι μια διαδικασία ανάπτυξης που βοηθά τον Πελάτη να επιτύχει τους καθορισμένους στόχους και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του σε διάφορες σφαίρες. Μέσω συναντήσεων με πιστοποιημένο Life Coach, ο Πελάτης μπορεί να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να εντοπίσει τα εμπόδια που εμποδίζουν την ανάπτυξή του, να αποκτήσει βοήθεια στην επίλυση προβλημάτων και να δημιουργήσει ένα σχέδιο δράσης που θα του επιτρέψει να υλοποιήσει τους προσωπικούς του στόχους. Ο Life Coach είναι ένα άτομο που διεξάγει coaching ζωής και επικεντρώνεται κυρίως στην προσωπική ζωή, ενώ το business coaching καλύπτει κυρίως την επαγγελματική ζωή. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τον τύπο coaching, σε κάθε περίπτωση το άτομο που καθοδηγεί συνοδεύει τον Πελάτη στην αναζήτηση των καλύτερων απαντήσεων για αυτόν, βοηθά στην ανάπτυξη ενός συγκεκριμένου σχεδίου δράσης, παρακολουθεί την πρόοδο, παρακινεί και οδηγεί στην υλοποίηση των συμφωνημένων στόχων. Η αξιοποίηση του life coaching είναι μια πολύ καλή λύση για άτομα που θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους, αλλά χρειάζονται υποστήριξη για να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να διευκρινίσουν τους στόχους τους, να σχεδιάσουν συγκεκριμένες ενέργειες και να διατηρήσουν τη motivation στην υλοποίηση αυτής της αλλαγής. Η υποστήριξη του life coach μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμη στις παρακάτω περιπτώσεις: - βρίσκεσαι μπροστά σε μια σημαντική επιλογή που σε τρομάζει, - έχει μειωθεί η αυτοεκτίμηση και η πίστη στον εαυτό σου, - έχεις πρόβλημα να καθορίσεις τους στόχους σου, - δεν ξέρεις πώς να καθορίσεις τις προτεραιότητές σου στη ζωή, - έχεις σύγχυση στο μυαλό σου και δεν ξέρεις προς ποια κατεύθυνση να πας, - υπάρχουν θέματα που θα ήθελες να συζητήσεις με κάποιον αμερόληπτο και έμπειρο, - έχεις πρόβλημα με την αίσθηση της αυτοεκτίμησης, - συσσωρεύονται δυσκολίες στις σχέσεις - τόσο στην προσωπική ζωή όσο και στην επαγγελματική, - χρειάζεσαι βοήθεια στην ανάπτυξη ώριμης ασυλίας, - έχεις πρόβλημα να ισορροπήσεις την προσωπική και επαγγελματική ζωή, - δεν μπορείς να διαχειριστείς το άγχος και νοσταλγείς την αίσθηση εσωτερικής ηρεμίας, - χρειάζεσαι κάποιον που θα σε ενδυναμώνει και θα σε παρακινεί θετικά, - σε ενδιαφέρει να γνωρίσεις και να εφαρμόσεις αποτελεσματικά εργαλεία προσωπικής ανάπτυξης.