Απομακρυσμένος αθλητισμός μέσω βίντεο για υπαλλήλους - Ενώ εργάζεστε από το σπίτι, παραμείνετε σε φόρμα και διατηρήστε επαφή με τους συναδέλφους σας

Σε αυτή την περίοδο κρίσης, είναι ουσιώδες να παραμείνουμε υγιείς, καταπολεμώντας την καθιστική ζωή, να αγωνιζόμαστε ενάντια στο άγχος και να διατηρούμε τη σύνδεση με τους συναδέλφους μας. Οι αθλητικές μας συνεδρίες επιτρέπουν όλα αυτά ταυτόχρονα: ευχάριστες στιγμές που σας επιτρέπουν να παραμείνετε συνδεδεμένοι και σας βοηθούν να αποφορτιστείτε. Ο αθλητισμός μειώνει το άγχος απελευθερώνοντας ενδορφίνες στον εγκέφαλο. Βοηθά στην καταπολέμηση της καθιστικής ζωής που επιβάλλει η τηλεργασία. Οι συνεδρίες μας δημιουργούν μια θετική ρουτίνα σε μια ομάδα και προσφέρουν μια πραγματική στιγμή συλλογικής ευχαρίστησης.