Για χρήση ως συμπλήρωμα βιταμινών και πρωτεϊνών.
Είναι μια πλήρης πρωτεΐνη: Η διατροφική μαγιά περιέχει όλα τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα που πρέπει να λαμβάνουν οι άνθρωποι από τη διατροφή.
Περιέχει πολλές βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μικροστοιχεία (ιχνοστοιχεία).
Δοσολογία: Η διατροφική μαγιά χρησιμοποιείται με τους εξής τρόπους:
• Πασπαλισμένη πάνω σε ποπ κορν ή ζυμαρικά
• Ανακατεμένη σε σούπες για γεύση umami
• Ως γεύση "τυριού" σε vegan σάλτσες
• Ως πυκνωτικό για σούπες και σάλτσες
• Προστίθεται σε τροφή κατοικίδιων για επιπλέον θρεπτικά συστατικά
Οι μερίδες είναι συνήθως 1 ή 2 κουταλιές της σούπας.
Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε διατροφική μαγιά με μέτρο, συνήθως έως αρκετές κουταλιές της σούπας την ημέρα.